小小你好，你说想听我说心里话，我先跟你说说我跑步以来的变化吧。
之前我在文章里提到神经科学家Wendy Suzuki的研究结果，她说运动能对人的大脑，包括情绪和专注力产生积极作用。
我跑步以来，确实变得友好了。路上遇见跑步的邻居，会主动跟她们打招呼，微笑着说加油。对方也会回报我微笑。笑容是人间的阳光。
今天早上我在小区里碰见了小孔雀。他的小女儿在滑轮滑，我跑过她身边的时候，她在后面奶声奶气地说，跑得这么快。我扭头冲她喊，你要来追我吗？
小朋友不服输地说，追就追。
于是我们在小区里刚落完雨还有些潮湿的地面上开始了你追我赶的游戏。很可爱。
换做以前，我才不会理她，小孩子话这么多。
可是现在发现，和陌生人，也可以建立良好的关系，很愉快的聊天。对了，今天我的配速是6分19秒，近期新高，不知道有没有小朋友的功劳。
小小，我前两天还看了一个视频，是心理学专家谈到的Sam大学的一个实验。实验室里先给一只小老鼠美好的生活，记录下能让它产生兴奋的神经细胞，并利用光遗传学在这些细胞周围植入微小电极，然后把它搞到抑郁，过程有些残忍，这跟人生一样，我们遇到的所有的逆境，都不是我们主动选择的，但是我们只能接受。然后实验室试图拯救它。给它美食，异性的抚慰，温暖舒适的环境。但是这些都不能帮助小老鼠走出抑郁的困境，小老鼠对现实的发生没有任何兴趣。
之后实验室给曾经植入的电极通上电，刺激周围的神经细胞变得活跃，唤起小老鼠的美好回忆。五昼夜以后，小老鼠的抑郁被治愈。治愈小老鼠的，不是当下的感官愉悦，而是曾经拥有的美好时光。
最后，老师说，“我们都没有办法陪我们的孩子走完一生，我们就是半生缘，但是我们希望在陪我们的孩子走完这半程的时候，在他的生命历程中能够无数次的播下幸福的种子，留下美好的瞬间，有一天我们的孩子面对这个世界的风风雨雨沟沟坎坎的时候，可能会受伤，可能会彷徨，但是他在成长过程中拥有过的那些幸福时刻，美好时光，就是照亮他前行的光，就是温暖他心灵的源泉。”
小小，你的心灵很丰盈，我相信那是你还在很小很小的时候妈妈播在你心里那些爱的种子生根发芽，到现在长成了树，开成了花。
就说这么多吧。来日方长，我们互相关注，也是在我们的关系里播撒种子，等我们头发花白，牙齿脱落，还没痴呆的时候，颤巍巍地指着简书上面傻傻的头像，微笑着说，这个人，她曾经带给过我快乐呢。
你的栗子哥
2023.4.5
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