2022的第20周（5.15-5.21）复盘，关键词: 笔的故事 爱自己践行 时间管理
睡眠&运动
早睡早起，华为手环数据，平均入睡23点05，平均睡眠时间6时5分,平均起床时间5点19分。目标：10点准备睡觉。
瑜伽6次跟着无念老师的视频练习，1次自己练习瑜伽5分钟，总计195分钟。能量舞2次。
财富&事业
本月记账完成。
晨间未来日记第二轮Day12
感恩清单7次
预备开启线上现金流沙盘带领
在家办公5天，及时完成工作和周总结，感恩同事们的配合
休闲和人际
朋友圈每天2条，输出价值，增加朋友互动。
莲花组长沟通，互动打卡和链接家人关系的分享。
大彬一对一帮助我目标拆解，发现专注力和能力变现是我的关键，正向循环可以达成我置换房子的目标，帮我梳理自我介绍，感恩感谢。
家庭&美食
每一天践行给我妈妈发红包第451天，每一天的晨间瑜伽好种子发送给我妈和我爸。
给婆婆，妈妈，爸爸过520，每人都发了一个大大的红包，爸妈很开心~也给爸妈发了感恩的文字，突破了和爸爸的关系。
DIY 燕麦酸奶杯
学习+践行
1）笔的故事三人行，早上6:30-7:00晨会两次时间官，一次记录员，一次学习委员讲笔的故事，一次组长，互相帮助拆解种子，有了初步拆解种子的感觉。
2）90天践行打卡，冥想+早起打卡完成，日复盘7次完成。其中一次因为老公也早起，质量不佳，我更应该一起来就快速冥想。
3）时间管理践行营打卡完成，下载了嘀嗒清单和番茄todo，准备下周开始执行。
4）《业力管理》线上打卡完成3次，周二晚上互动答疑一次，回应了吃素和圆圈日的问题。
5）爱自己践行打卡完成，周回顾完成，并做了一次会议记录员。
6）笔的故事读60遍，感谢大彬的邀请。
7)购房咨询一次半小时，不断清晰自己的购房目标，并分享给了自己的业力伙伴，一起清晰动力，提升执行力拔除坏种子种下好种子。
8）《失传的营养学》学完4章，完成打卡，并全程参与了启动会。
9）晨会课堂：内调外养：内服胶原蛋白肽（2包在最饱的那餐，每天流失4000毫升,补充2包就可以补充6000）～葡萄籽精华素
外养：面膜（春季早晚敷面膜），精华，小精油.拒绝防腐剂的伤害
最后
感受：每一天都正能量满满，对每一个作业从完成到走向完美的路上。
收获：不评判自己，重视工具带来的效率。
行动：
1.冥想＋瑜伽+10次笔的故事+三人行晨会
2.爱自己践行积极打卡接龙，承诺结营前拍一次笔的故事视频发到群里。
3.100天时间管理积极践行打卡，并做5分钟的分享，番茄工作法认真执行。
4.现金流线上沙盘资源收集
祝愿我们2022专注目标，高能要事，践行10倍好~
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