心中的抑郁

作者: 雨润花泽 | 来源:发表于2019-03-06 23:43 被阅读546次

心中的抑郁
说说青少年抑郁
抑郁的黑狗———佛法中治疗抑郁症的殊胜窍诀
当你得了抑郁症，你能为自己做什么？
《Our Inner Conflicts》读后感
抑郁到底是个什么东西？
2019•2•22 宣璐带我们了解抑郁症
28岁，我承认了自己的抑郁症
和抑郁相处，驯服心中的“黑狗”
我想我可以写写心中的抑郁

抑郁总是那么的美好，总能让我想到孤独的身体的天籁。自塞的人不能接受往往都不能接受这可怕的生活。整天的忧心忡忡让人的心撕开了一个空洞。里面是满满的无助和灰灰的怨土。因为没有人可以理直气壮的去告诉我，明天的夜会不会比今天的昏沉还黑。

我能想到的美好，应该就是屏蔽外界所有的纷扰。人的精神压抑往往是爱莫能助的。有很多的哀恸是无法消融的，最后成了一个硕大的窟窿，在往来之间隔开了一层薄膜。而那就是人最接近于现实的地方。有时候会莫名的孤独起来，惆怅的事接踵而来，打断了每一次凝望的眼眸。我悲观的对着镜子发现不是真实的自己。越来越小的心承受不了大大的打击，后来就一蹶不振，把所有的情感事物都身外之物，久而久之就成了一个抑郁寡欢的人。

后来的生活，我开始讨厌说话。话里往往都是对生活的偏激，还有一些不值一提的情感缺陷。

我开始做一些狂躁的动作，这样可以让自己的举止可以跟着情感悠悠的旋转。

夜里我会瞪着眼睛看着黑黑的墙角，然后自己绝望的低着头。以为世界就是这单调的黑白，却可以让世界颠倒。

若是我可以乐观点多好，这样就可以随着自己的心思去生活，可是人往往都不随心愿，最后只是无力的绝望。