每一个人的世界，都是你自己建构的。 都基于自己的重要信念去见构其主观的世界， 但是在别人的眼中却是不一样的 。建构主义强调个人的主观世界信念的影响力， 认为人们通过语言的过程，建构了个人的真实， 而个人的知识会驱使我们，对自己的经历进行建构、创造、支配及赋予意义。也就是说，每一个人眼中看到的人事物 并不是真实的人事物，这只是你自己看到的，是你自己的理解，是你自己建构的 。
改变语言，改变世界。 不同的表达，建构的世界就是不一样的 。个人的知识会驱使我们对自己的经历进行建构、创造、 支配及赋予意义。
举例说明:一个人站在一楼和站在十楼，看到的景物是不一样的 。当人的知识不一样，对世界建构对人的建构是不一样的 。学习成长的高度不同，心胸不同，看人不同 。知识积累很重要，周围很多人不学习，这是不足以解释生活中的问题，所以就会有烦恼 。重新建构的价值让人有价值，有行动，有力量 。
重新建构的五中句型
一，虽然(负面) 但是(正面) 虽然我房子很小，但是我有啊，虽然我工资不高，但是我有工作呀 ！
二:至少，起码(没有更糟)) 虽然这次我没有考好， 但最起码我们没有更糟呀 ！
三、我不确定，但我确定。
我不确定你这样做的目的是什么，但我确定你一定是为了我们的班级更好 ！
四、抱怨背后的正向期待
你说老师今天上课没有提问你，但我看到你是渴望进步的孩子，一定是渴望老师的关注 ！
五、“一定有一个重要的理由"的信念
听说你今天和同学打架啦 ，我不知道为什么，但我相信你一定有一个重要的理由，想和老师说一说 。
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