在惠心千爱感觉统合学习交流群中有家长说，我家孩子6岁了，唯一的毛病就是不爱吃饭，从小喂一口饭就含在嘴里不下咽，一顿吃半两饭已经是很难得了，全身都特别瘦，也做过体检，看遍医生都没有用。试过很多的方法如：给他讲一些好好吃饭的必要性，也看过营养医生，她奶奶也曾对他发脾气逼他吃，或者多吃一口饭给他一个愿望，他爸爸生气的时候也打过他，但是他就是吃不了多少，吃饭从来不主动，想问问老师是否有什么办法可以改善？
吃饭是人的本能，为什么现在孩子吃饭变成难题了呢？这其中反映了什么问题呢？
从上面的问题中我们可以看到父母、家人害怕孩子不吃饭，害怕孩子饿着，害怕孩子身体不好，因此给孩子讲道理、威胁、奖励、打骂一起来，吃饭成了孩子的负担。孩子从小吃饭喂一口含在嘴里不下咽，原因可能是：菜色单一无趣或者饭前吃太多零食没有食欲；家人一起吃饭的氛围不佳导致食不下咽，吃饭时长期被家人唠叨形成了“我吃饭很慢”的心理暗示；孩子能量不足不愿运动，形成恶性循环而吃不下饭；孩子肠胃消化吸收能力差；孩子吃手或拿东西进嘴巴那段时期的口腔刺激需求未满足，造成味觉的适应能力差、挑食、偏食，不愿意尝试各种食物；或者是长时间吃流质食物导致口腔咀嚼力不足，不愿意咬硬东西；小时候给孩子喂食太长时间，剥夺了孩子自己动手的机会和按照自己的意愿自由选择食物的乐趣等等。
我们在测评中经常看到从小被喂食到大的孩子，不但精细动作能力发展不足，对正常吃饭也极不感兴趣。因为被喂食过程中，家长常常按照自己的感觉来要求孩子进食，不论在速度、饭量、味道还是菜色上。许多家长把喂食孩子当成艰巨的任务，导致孩子吃饭的氛围相当紧张，孩子越吃越消瘦。也有些喂食孩子的家长，为了让孩子安静地把饭吃完，常常在喂饭过程中提供玩具给孩子玩或打开电视给孩子看，造成孩子食不知味，培养出注意力不集中的习惯。父母们可以对照一下自己养育孩子的方式，是否存在这些不良的方式？
那么什么时候让孩子自己吃饭呢？让孩子自己吃饭有什么好处呢？正常发展的孩子大约在1岁半左右就能自己用勺子吃饭，因为孩子的手部双侧协调能力、手眼协调能力与手指抓握力都已经有一定的基础。通过自己吃饭，孩子可以用全身心的感官专注于取食、咀嚼和品尝味道，这样的情境之下所连结成的网络品质最好，其衍生出的手部控制能力、专注力和独立自主能力影响是一辈子的。
所以，建议家长在孩子开始爬的年龄段，就尝试让孩子自己抓自己碗里的食物，自己进食。随着孩子能力的提升，逐渐调整一餐饭中家长喂食和宝宝自己进食的比例，以及逐渐把用手抓食物转为用勺子、筷子吃饭。家长不必担心允许孩子用手抓食物，会让孩子养成习惯，大了也改不掉。 除非在孩子日常生活中家长提供的感觉刺激过少，导致孩子在用手抓食物时，对这样的感觉形成触觉依赖。否则，在感觉刺激满足之后，孩子就会不执着于某种感觉的追求，而能随着年龄增长，专注发展其他能力。在孩子还不会好好自己吃完饭前，只要在用餐前把专用的围兜穿上，宝宝所坐位置的地面铺好报纸；吃完饭后，把宝宝的手和脸擦干净，清掉报纸，其实一点都不麻烦。
回到文章开头这位朋友说到的问题，首先是要停止对孩子讲道理、威胁、奖励、打骂等这些错误的方式，将吃饭这件事情还给孩子自己作主。其次是家长从上面所说的原因中，对照一下自己在孩子吃饭这件事中有哪些不良的教养方式？找出原因逐一解决。能量对于每一个人都是很重要的，不管是大人还是小孩。家长说到孩子不爱吃饭，全身都特别瘦，找医生检查了也不知道原因。那么孩子的能量可能不足。能量不足，人体生存机制会被启动，能量会被重新分配去保护和生存有直接关系的器官，致使被刺激的神经细胞得不到该有的能量和营养，而无法进行连结动作。因此，孩子的感统能力的发展会受到影响，建议家长带孩子到离你最近的惠心千爱感统测评中心测评，通过专业测评可以知道孩子的感统能力发展状况。因为孩子已经6岁了，0-6岁是感觉统合发展的生理优势期，7-12岁是调整弥补期，不要错过了最佳的训练时间。
感觉统合的发展受生命前六年的影响最大，在此建议：对身为现代父母，或者将要成为现代父母的人，请务必学习感觉统合知识，理解感觉统合发展，应用感觉统合训练的方法，改变自己和孩子的命运。如想了解更多的感觉统合知识，请阅读王臻惠老师的著作《有能力的爱 感觉统合概论》和《父母成长危机 感觉不统合》。
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