昨天一点半睡觉，今天继续保持不晚于一点半。
最近好像晚上老是吃东西，要控制下了，居然没有了饿感，饱腹感太严重了啊。。。肯定长了好几斤。
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最近好像晚上老是吃东西，要控制下了，居然没有了饿感，饱腹感太严重了啊。。。肯定长了好几斤。
DAY72
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