感觉感知感受

作者: 天使爱美美 | 来源:发表于2023-08-19 23:56 被阅读0次

感觉有点冷!

感知力强的人学习力也强!

感受到爱了吗?感受到温暖了吗?

一字之差,区别竟然这么大。

不得不说,我们都有感受。每天我们的大脑要感受到2万多种的情绪。

然后对这些情绪进行简单的加工,分类。比如,幸福的,开心的,沮丧的,痛苦的,难受的,尴尬的……

2万多种,集中分类之后。你如何面对?

我觉得最直接的办法,就是每天记录每天总结,归纳总结下来,你会找到它们的归途,并且给它们一个合适的解释和归因。

然后,就没有然后了。拍拍身上的灰尘继续赶路就好。

不要让自己沉浸在一种坏的情绪中好多天出不来,要不断的告诉自己“办法总比困难多”。多想办法,并且付诸行动。

更多的时候,感受到痛苦,并不是一件坏事,让我们更清醒,也更努力!

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