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恢复性训练,还是不敢游太久——2025年11月4号游泳日记

恢复性训练,还是不敢游太久——2025年11月4号游泳日记

作者: 爱诗的呆公子 | 来源:发表于2025-11-04 09:55 被阅读0次

两天没有游泳了,今天在家磨叽了半天,11点多去的游泳馆。

还是在浴室做的准备活动,外面实在是有点凉了,不敢在外面做准备活动。嗯,下水的一刹那,感觉还是挺爽的。畅快的游了500米后,决定带上脚蹼练呼吸。在划臂不太用力的情况下,呼吸可以进行4~5轮一换气了。那种不用换气的感觉十分的美妙,感觉自己像一个箭,射出去一直向前。

由于坐骨神经的问题,还是不敢蹬壁转身太用力。嗯,看来这个坐骨神经要伴随我整个的低温期了,也许到明年春天的时候就好了吧。因为准备活动做的比较充分,所以坐骨神经今天还不算太疼。

今天游到1500米左右的时候,感觉胸口那儿有点儿不舒服,应该是核心用久了,有点儿牵拉剑突造成的,需要休息了,于是放慢了游泳的速度,游了2000米的时候就收摊了。

今天下午给小苹果报的写字课,第一天送他去上课。前台说要教材就不能领玩具。可是报名的时候没有说到教材的事儿,还特意跟我们说,今天去把领玩具领了,弄得我们有些郁闷。后来,前台先给了孩子一个练习本,先让孩子去上课。后面又请示了领导,才同意我们既领教材又领玩具。真的不是缺他玩具,只是当时他不说清楚,过后又说教材需要45块钱,要不然就不能领玩具了。让人感觉被套路了。

好在老板还算讲理,教材送给了我们,不然真的觉得这个课报的不好了。小苹果回来以后,我问他学的怎么样,他说还可以。后来又说在课上练完字可以写其他作业。我听这个就有点儿不高兴了。我花钱上写字课是让孩子来这儿练写字的,怎么能在写字课上写其他作业呢?写其他作业我可以让孩子在家写呀。先观察观察再说吧,如果不行,就不让孩子浪费这个时间上这个课了。

这周还给孩子报了个数学班儿,准备周日去上第一次课。后来这个班的老师给我们沟通说这周要先考试再上课,因为孩子之前没有学,如果要上这个课的话,需要提前预习一下之前的知识,所以建议我们从下周开始再上他们的课,我感觉这个班的哈哈老师还是挺认真负责的,最起码没有忽悠家长。

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