2025-01-21

2025-01-21

2025.1.19

B1宏华：第13天（1月19日）

✌第二周 乐意随喜

座上：听导师《慈经》20分钟慈心禅，随闻入观，真诚祝福，愿我升起慈心。

座下：每天记录当天的3WH随喜练习，并分享到群里

1.随喜谁？（WHO)

姐姐

2. 随喜什么

有爱心，对兄弟姊妹像对自己的孩子一样，慈爱，善良

3什么随喜？

不管姊妹家，谁家有困难都会尽全力帮助关心，谁身体不好，家里闹矛盾，她都会想办法处理，只希望大家都能和和睦睦，对所有亲戚朋友都能热情款待，没有分别心，宁可苦自己，也要招待好所有人。对父母很有孝心，还总觉得自己做的不够好，其实已经做得很好了。

4.我的感受如何？

有姐姐很幸福，我的任性刁蛮她都能包容，两姊妹上一秒还在怼天怼地，下一秒又能嘻嘻哈哈，这就是亲情带给我的松弛感。

日记本