鼓励咨询自由书写Day2—在内心筑起的高墙什么时候能推倒？
今天的觉察是测评人际关系品质，我的状态有点糟糕，不知是否也影响了结果，总之分数是出乎意料的低，只有16分。回顾我打的分数竟没有一个3分，大部分是1分或0分。我发现大部分低分都是我把想法隐藏在了内心了，我从不主动沟通。当我心情不好的时候，其实总是写在脸上，但我先生每次问我怎么了，我都回答没事，经常是眉头深锁极不耐烦的回答，属于明明有事也硬抗的类型。我记得有次跟先生借钱，我都支支吾吾，半天都说不出口，难受的我眼泪都快下来了。我不知道通过鼓励咨询可以带给我什么样的变化，我很期待内心里那堵压得我喘不过气的高墙什么时候能倒。
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第二天 鼓励咨询+自由书写 又是戳脸 又是推倒 怎么又这样 你在干什么！ 感受 生气，愤怒，简直不能相信。 抱着哭...
今天是自由书写第二天，其实活动已经进展到第六天。这个星期，年中工作总结加班，妈妈住院了，爸爸不舒服……我总给自己理...
昨天早上的5:20，准时清醒，打开千聊，听着戈茵导师的带导，跟随声音，跟着内心，回到记忆中的某个时刻，只是我的记忆...
深秋的清晨5点半，天还是灰的，有些许的寒夜意。戈茵导师极疗愈的语音缓缓而来，让人暖暖的，暖暖的、、、、我们的鼓励咨...
每周五六日都是我忙的不可开交的时候，不过昨天我还是尽力看完群里姐妹们的分享，时时激励着我，是的，这又是一个...
从怀孕到儿子出生，我仿佛就一直生活在焦虑中，5年多了，仍然觉得自己好累，没有人帮助，和爱人的关系，和父母的关系，包...
当我还上幼儿园的时候，大概6岁左右吧，有一次老师布置了一个作业，就是老师念了一首诗，让我们记住了之后，回家念给家长...
看了这两张图片。我做的是和我老公的关系。当初我是因为在育儿的路上发现了问题，我寻求一个解决的方法。让我遇到了...
从去年6月份参加小影导师的鼓励咨询自由书写二营开始，结缘鼓励咨询课程，持续21天的鼓励咨询自由书写，收获很大，体验...
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