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二十二天的改变,从细微处开始

二十二天的改变,从细微处开始

作者: 四点云 | 来源:发表于2017-11-05 14:31 被阅读0次

看猫叔的训练营,开始是好奇!后来发觉年计划仍然停留在制定年计划的那个阶段,内心是崩溃的!带着对拖延症最后的希望,我还是决定来了!虽然,来了,但习惯不是说改就能改的。所以啊,我对自己只有一个期望。完成任务,保住保证金!

开始的几天,我完全没进入状态!看到群里热火朝天的闹腾,除了必须完成的任务,必须咨询的注意事项,我几乎不说话!

因为之前参加过其他交保证金的打卡活动,却常常是想要拖一拖再完成,然后要么是忘记了,要么是被拖过了最后期限,保证金没了!也许交的不多,虽然有些懊恼,也不至于心疼。但内心那种拖延,却一次次的占了上风。!

这次参加行动营,也是想逼下自己。

在前两天,我是完全没感觉的。该做什么,规则是什么,我想,又不是正式打卡,管它呢。

就这样晕乎乎被拉进了连队,班级,晕乎乎的去找自己的同桌。

开始的打卡,我都是拖到晚上!排长,班长在群里统计打卡结果,然后是鼓励。可是,对于平时几乎不写东西的我来说,每天500字,真的不容易。所以,每天,我都会拖到晚上八点左右完成。之所以不敢在最后时间,是因为班长她们一再提醒,为了确保打卡成功,尽量提前打。这个话,我还是听进去了。从开始,这也算是自己的一个进步吧!要知道,大多数活动,我都会拖到最后一刻!

这是被动的,在行动营的第一个小变化。只是当时没发觉。

班群里不断发来信息!关于各种纪律!关于各种打卡事项!各种督促!有天,看到在争早完成的排。班长时而发来的关于其他队伍打卡多少人,我们现在打卡多少人,我这个人,最不喜欢就是给别人带来麻烦!也许我做得不够好,但如果有其他人绑在一起,我确实不喜欢拖后腿的感觉!所以我想尽早打卡!文章的质量也许短期内无法提高,但时间上,我完全可以控制。至少,我可以从这点为班级减少麻烦!

然后,我注意到了一个早打卡标兵的规则!如果我能够尽早打卡就好了!那最好的激励就是这个早打卡标兵。不仅可以完成任务,还可以帮班级争点光,而且,是我能做到的范围内啊!

正好有一个每日一问,是问过去十个月的成就!想起来就汗颜!我当时的回答是,过去已经是那样了,看看自己在这后面的日子还能做些什么吧!我列了个清单,其中要完成一个魔鬼周。顺便在群里呼唤了下同伴,居然找到一个响应的战友,还是一个班级的!说干就干!我们的魔鬼周就开始了!魔鬼周里最基本的一点就是晚上十点睡,第二天早上五点起。我五点打卡正好啊!

以前我尝试过两次魔鬼周,不要说干别的,就连最简单的早睡早起我都坚持不了两天,每天五点被闹铃吵醒,头都是晕乎乎的,得费好多劲才能能清醒过来,而且就算起来了,也没做什么正事,时间也被消耗了。没有成就感,还如此痛苦,一个魔鬼周都坚持不了两天就不了了之了。

说来也很神奇!自从我和战友下定决心开始魔鬼周,决定开始早打卡起,我无论再早或者再晚睡,我都会在四点多醒来!没有一次是被闹铃叫醒的!而且,一醒来就很精神,不需要找什么办法提神!第一次成功早起打卡的感觉真的太爽了,那种如释重负,一天都很轻松的感觉,好久没有过了。可以说是一种幸福感。尤其,还能给集体争光,这样正向的反馈也许就是让我能够坚持的动力吧。

我觉得这就是潜意识的力量!一旦你真正地决定做某事,内在的动力,潜意识,都会帮你!

我好多年没有连续写过这么多东西,虽然开始是被迫的,后来发觉,你只要给自己设定一个临界点,再怎么难也会完成。而我的临界点又特别有效。

训练营的战友送了我一个外号,四点云。只要我说话,他们就会调侃我,四点云,求放过。真是一个好玩的外号。

从完全跟不上节奏,被拖着往前走,到最后能跟上,甚至早完成,有时候想想,也是挺有意思的。

二十二天的时间真的是太快了,可这段时间给我的感受,却会成为记忆里最为深刻的一道风景。

我是战狼五连四排十一班的云儿,我在这里改变和成长!

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