离结束2020年只剩下1个半月的时间，这一年，全国人民经历了人生中的至暗时刻:让人揪心的疫情、无数职场人职业停滞、失业或被再就业、家庭经济危机、心理焦虑、亲密关系的挑战……当然也有企业和个人在这场危机中受益，在这一年中生活和工作各方面依然不受疫情影响或甚至过得更滋润了。
这一年，越来越多的人都把重点更多地放在了自我提升的学习上。越是危机来临的时候，人们的生存焦虑就越明显。所以也在今年迅速催生出了很多的线上教育平台、线上学习社群等。这些线上学习平台一下子如雨后春笋般蓬勃发展，关于学习和提升的各种资讯铺天盖地，也越来越多的人加入到终身学习的大军中去。
其中，当然自己也毫无例外地接触到了更多的学习渠道和平台。今年是自己学习勇猛发力的一年，在这一年里认知上有了质的提升，以下是我的思维升级最大的3个方面:
一、只要舍得用心、下功夫，我们就可以学会任何技能！
之前在年终总结里分享了我今年学习的一些技能，大的来说也有8-9个吧，比如瑜伽、学车、盲打、英语口语……这些技能在初学时期、学习过程中对我来说都是挺艰辛的，以至于甚至怀疑:“这怎么可能做得到？学这个东西太滑稽了！”
但坚持一定时间的训练后最后都发现自己能掌握。这个过程其实真的就是那么玄妙和让人惊喜，好像前一秒钟自己还觉得这个事情难死了，太难了！太痛苦了！我怎么可能做到？但确实就是一个由质疑、痛苦、想放弃到最后忽然惊喜地发现:“好像也没那么难啊，我这不学会了”的一个过程！而这些瑜伽、盲打、写作、英语表达、PPT设计、学车等的刻意训练，我发现竟然全部都是经历了同样的心路历程和学习过程！
坚持和迎难而上能帮助你跳过那个学习最艰难的阶段，只要你顺利到达了入门的级别，你就会发现一切都变得那么轻松，甚至会由心地发出感慨:
“原来再难的事情，我也能做到！”
“只要我愿意付出，我能学会任何东西！”
你会收获巨大的信心！
二、“知道”和“做到”之间隔着十万八千里。学习知识不是为了去“知道”，而是为了去“做到”，知识的最终目的是通过实践和应用去提升和改善自己的生活。
以前我看书和学习总是特别着急，很想一下子把它读完、学完。脑袋除了不断地接收新信息，就是不愿意自己去思考。读书懒得思考、还不做笔记，只求赶紧读完，好像读完学完自己就能有长进，变得不一般了一样。
却不曾想这些年来我虽然也读过些书，但细心想想，自己行动上却没有太大的改观——
依然自以为是。
依然在人际相处中喜欢去评判、喜欢把自己的想法强加给别人。
没能做到同理心倾听。
看了一些演讲、时间管理的知识而没有去实践。
知道运动很重要但依然没法去坚持。
…………
“学以致用”一个词语让我幡然醒悟:学习的目的是为了什么？——为了去应用、通过实践和去行动去真正改变自己的言行。而不是为了证明自己比别人知道的多，或装出一副有学问的样子。
三、大部分人的沟通都只是低水平的沟通，提升沟通和表达能力才是一切改变的基础。
前段时间我特别想去提升领导力，于是搜集了一些领导力的学习课程和资料，发现一切领导力的基础和底层逻辑其实还是在于沟通。职场中如何把任务上传下达、团队之间的沟通、应对冲突、跨部门沟通以及对内对外的影响力，都是以较强的沟通能力贯穿着整个过程和每个环节的。
所以，提升沟通能力，是我们实现职场上升，俗话说“混得更好”的万能钥匙。
最近看了【美】科里·帕特森的《关键对话：如何高效能沟通》，这本书彻底颠覆了我对自己的认知，或者说是彻底看清了自己的毛病—原来我根本不会沟通啊！
不夸张地说，我认为这本书是我有生以来看到的对自己最有帮助和最有必要反复研读的一本书。
我明白了自己沟通过程中存在的评判即为语言暴力——不要再觉得自己温文尔雅、知书识礼了！
我总是不经意间多么强势地去让别人认同自己的观点。
我缺乏同理心……
这引起了我的深刻反思——
当我深刻地体会书中的观点和思想，甚至用这些方法去发现、有意识地改变、改善自己在沟通上的问题的时候，沟通一下子变得畅通无阻了，我能感受到沟通过程中自己的平和和爱的流动。
为此，我对自己的未来:职场、人际关系重新充满了信心和美好的期待。
成为沟通高手，您的工作、生活和家庭会迎来全新的面貌，你会发现您的人生因此而焕然一新。
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