【书名:《提问力》】
【页码:P93 GROW模型——年年有一个相同目标,为什么没有执行】
【原文片段】如何塑造你的目标感,InsideOut Development发展公司总裁艾伦·范提出了GROW模型”,这是一种简单易行的方法,可以帮助人们在生活的个方面更加专注,减少干扰并最终提升表现。
GROW模型
GROW模型能够引领人们更好地做出决定,它由四个阶段组成。目标(Goal),我们想做的事。
现状(Reality),我们所面对的状况,或者我们认为的状况。方案(Options),我们如何从现状到目标。行动(Way Forward),我们想采取的行动。
看着这个模型,你可能在想,哦,好像我生活中的很多事情,都经过这样一些步骤。对,在日常生活中,我们做的大大小小的决定,有意识、意识中都会用到GROW模型的这四个步骤。可我们常常并没有按照先定标、再看现状、再找方案,最后做出行动的顺序进行。
【what】如何才能具备目标感,并引导取得成果——可以采用GROW模型;
【why】经常性无法聚焦模目标,就容易无法做好决定,并目标结果导向的去高效执行;
【how】通过GROW简单易行的4步帮助我们明确目标,对执行过程更加专注,减少干扰并提升效率,到达既定目的;
✨ 第一步,定目标(Goal):明确我们目标,之前需要分析是自己目前想要的或者需要解决的问题吗,如果不采取行动,会有什么后果,恶得出利弊轻重缓急后,就可以敲定目标;
✨ 第二步,理清现状(Reality):多角度分析我们所面对的状况,尽量摒弃主观判断,而是需多思考客观问题:可以找到哪些资源信息或有哪些客观现实存在障碍;
✨ 第三步,做出方案(Options):要理性规划从现状到目标,需要怎样的可行方案,不妨给自己做下头脑风暴,优化方案环节甚至工作中可准备Plan B 作为备用方案,可以随时优化迭代;
✨ 第四步,立即行动(Way Forward):敲定最优方案需要我们明确能够坚持完成的动力源、达成目标周期、是否需要借助外力后,就时刻盯住靶心去行动,过程中有失误或偏离目标,要及时调整一下才能一直走在执行目标的正确方向上。
【where】无论生活决策还是工作执行都可以灵活应用GROW模型
A1:从开始工作开始无论做教培还是人资,我的终极事业目标是能够成立咨询工作室:为需要帮助的家长或职场人员提供专业的咨询服务。
反思:能够明确自己是需要通过工作室去助人达己,输出专业向的价值;但在家庭父母教育咨询和职场生涯和企业人资服务咨询之间没法敲定具体专业优势和目标服务人群,就一直在抉择的路上跟人探讨和徘徊,中途还会其他项目被分散注意力。
A2:下周完成当前项目咨询服务后,在8月的第二周冷静地用GROW分析一下自己的事业目标:
具体行动:
✨ 第一步,定目标(Goal):
1.我的初心:喜欢孩子,非常有爱心,也享受帮助父母亲子教育上能够解惑的成就感,但现在离开教培行业已7年,是因为自己需要更多精力放在孩子们的亲子陪伴上,对于原来喜爱的蒙氏教育和儿童敏感期以及无条件养育的理论和实践经验都已不足,加上现在的家庭教育需要涉及心理学,无法专业地去普及教育理念和提供符合当下亲子教育的专业咨询;
2.人资咨询:积累7年的团队搭建、组织规划、薪酬绩效体系、劳动风险管理已经具备丰富的实战经验,对企业的专业助力和取得的成果很开心但不享受,总是在被动的输出;对8月初需要洽谈的外贸行业企培落地项目也完全没有经验和把握;
✨ 第二步,理清现状(Reality):
1.教培双减,早期亲子教育和家庭教育指导咨询专业度要求更高了,需要去重新学习;
2.人资外包服务得心应手,但不享受服务过程和成果,对于行业服务没有突出的绝对优势
✨ 第三步,做出方案(Options):
1.重新学习蒙氏教育理念,去已开办类似心元之家和巴学园的机构学习取经,学习家庭教育心理学;——但暂时性会没有稳定收入却需要大量时间和支出;
2.人资外包服务:PlanA挑战外贸行业,需要从头学习了解该行业特质;PlanB只做咨询诊断,输出落地蛋方案监督辅导甲方执行,不提供驻场执行——无法聚焦行业服务,也无法由衷热爱,但能够保证收入来源;
✨ 第四步,
1.已报名8月7号、8号的心理学启蒙班,后期了解两位专业导师后,可继续报课学习家庭教育心理学之格式塔心理咨询技术培训;
联系宁波心元之家和巴学园的朋友考察学习;
2.找在外贸企培咨询天成公司洽谈合作,先保证目前有意向的甲方可以得到专业助力,解决目前行业困顿,也能保证接下来学习的开支,但需要合理沟通,安排好服务时间和学习时间不冲突,能够在各自的时间段专心致志。


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