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觉察日记

觉察日记

作者: 刘佳炎 | 来源:发表于2022-07-01 11:17 被阅读0次

儿子网上买了一辆自行车,网上下单,我一想老公是否同意,老公看到我给他发了短信,瞬间给我打电话,他说如果你再这样惯孩子的话,我就以后不给你钱了。我的内心特别的紧张,我感觉特别的害怕,慌忙的给他解释,我说孩子已经要了好几个月了,他马上放假了需要用。但是你根本就不听我解释,说那网上买的车子根本质量就不好。后来我只好说我退单吧!后来一想,我怎么跟儿子解释呢,那你又特别的害怕,面对青春期的儿子,有的时候还没有他会变大。我的内心又想了想。我该如何来解决这个问题呢。不然又想起了大姐夫,他对自行车比较专业,所以说我就给他发了信息。他说网上的东网上的自行车不能买,我决定了把这个单给退了。他说让儿子放学去找他。我的心才感觉特别的平静。为什么我的内心会有这样的害怕和恐惧呢。可能是我的小的时候就得安全感特别不足,因为曾经被送养的经历,就感觉必须要听父母的话如果不听父母的话,就受到父母的指责。应该如何转化自己这种内在的小孩儿呢,后来就想了想,假如我买车子了,我老公不同意就不同意呗,自己出钱买呀!儿子没有给他买,他我就可以给他解释呀,以后我要相信我自己,遇到问题会有三种以上的解决方法。成了感恩和感谢自己,能有这样的觉察力。能让遇到题能想办法来解决。下午下班回来,不是也没有闹。还担心的事情根本就没有大,只是把事情扩大了。相信内在的自己,相信自己一定能成为最有力量的人。自己内心强大了,一切就会越来越好。

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