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为自己赋能

为自己赋能

作者: Easen的卡片写作人生 | 来源:发表于2019-03-14 21:52 被阅读0次

最近在训练自己做周月度规划,发现如果只给自己设定1-2个目标,并且在执行的过程中始终能够觉察自己在实现目标的路上,那么整个过程都可以感到能量满满,而且赶紧十足。

就在前两天,早晨上班地铁上做回顾和计划,在安排当天的事宜时,突然醒起我定下的周目标——把3月份的计划流程走完,还没有放到当天的清单中,当时就告诉自己,如果定下的承诺总是不完成,那我所有的计划、目标、梦想等等都不值得期盼,因为他们永远无法兑现。

然后我把3月份的计划流程中的一部分工作写入了清单,并且在当天分配的一点时间去完成了,做完后心情很舒畅,看着目标一点点往前蹭,非常有盼头,也很有干劲。

类似的感受,也发生在了今天,上班的第一时间打开当日的清单事项,19项,第一眼看到是很懵,无从下手,每件事情看似都很紧急,都很重要,不管怎么安排优先次序,我都会在焦虑和担忧中度过这一天。

说是灵光乍现也罢,说是长期思考这些事而得到答案也罢,总之突然想起了一个理念:我们无法完成所有想做的事情,但是我们可以完成极少数对我们有重要影响的事情。

出于这样的想法,我又回看了几天前定下的3个周目标,然后告诉自己,不管怎么样我这周就要把A完成,只要这件事情完成了,那么这周我也算是完成了一件对未来有影响的事情,基于这样的想法,我心态有所转变了,除了A事之外的事情看上去都变得不重要,也那么紧急了,这些事情也理所当然的被推后了(后来事实证明,这些事情推做,或者干脆不做其实没根本没有太多的影响)。

这让我想起了一句话:工作中并没有那么多重要紧急的事情,所谓的“重要紧急之事”都是别人给的,因为别人急,你就认为急,因为别人觉得重要,你就觉得重要。

工作中其实也没有那么多的重要紧急的事情,有的只是我们对待它的心态而已。

“很多件事情也许我做不完、做不好,但是一件事情,我总可以做的完做得好”,当我有这样的想法后,干劲十足,因为做完一件事情还不容易嘛。

回过头来想想,其实我们一天真的能够完完整整的做完一件事情其实很少,一周能够完成的大事也很少,可我们经常认为自己是超人,可以既漂亮有高效的干完许多事,事情固然多,但也需要有一个轴心,只有围绕着轴心,才不会在早晨看到满满的清单时,迷茫不知所措。

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