今天发生的真实案例：
今天下班后，几个同事约着一起打台球，平常我接触台球比较少，属于新手小白，但在同事几番邀请下，我还是答应了。
最初是我跟另外一个同事在打，两个大神在打兵乓球，大神们不愧是大神，对各种球类都很擅长，他们边打兵乓球还边观察我这边的局势，期间，我听见有一个同事夸了我一句：“你架杆姿势还挺标准的”。之后他便是一阵笑意~当时我的反应是：可能我这球技确实有待提高。后来我这局结束，两大神上场打台球，我算是真正见识了一把大神的威力，没几个回合，所有球全部进洞，我在一旁观阵拍手叫绝。
自我觉察：
晚上回忆起这件事，我突然间就意识到，这些年来，我看见自己的努力真没有白费，我亲眼所见，我的自我价值感明显提高了不少，要是放在两三年前，让我听到同事们跟我说这样的话，我的第一反应肯定是羞愧难当，我会觉得自己不如人，那我为什么会产生这样的念头呢？不就是台球打得不如别人好么，这有啥的，我又不是一无是处，我在其它方面也还是有优点的，比如说我心地善良，遇事总会多为别人着想，待人真诚不虚伪，总想着让自己变好，让自己强大起来，以便更好地孝敬父母。如果这件事放在过去，也许在那一瞬间，羞愧的情绪铁定占据了我的整个头脑，让我没法继续进行正常的生活，让我又是好几天想不明白，也沉浸在很低的能量振动频率中。
自从我迈上身心灵成长这条路以来，我仍然每天都会跟各种各样的人打交道，仍然会遇见不好的人和事，但是我面对生活的态度明显变得积极起来，今时今日的我就想，自己这么聪明，对于台球只是练习得过少，并不代表我就低人一等，并不代表我这个人就不行，我发现自己开始能够把事和人分开，而且我不再会像从前那样去轻易地否定自己，让自己陷入僵局，我现在十分地相信自己，我相信打球就像开车一样，只要我投入足够多的时间去练习，我一样可以成为大神。
总结：
人生就是这样，当我笃定走在自我成长之路上，我发现自己变得自信太多！蜕变了！升华了！成熟了！今天，我仍然要感谢灵魂的召唤，让我坚定地向光而行！生活很美好！加油！
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