觉知1
电脑小脚垫
整理小书房，之前买的物件今天都到位了，唯独缺个小脚垫，垫上看电脑能更舒服一些，临时起意，用麻绳做了两个小垫子，全程专注，感受一圈一圈的缠绕，心无杂念，喜悦平静，活在当下的感觉真好！
做完垫好看着自己的杰作，喜悦感油然而生，越来越喜欢纯手工制做！
觉知2
今天小区停水，物业群里看到消息可以去下面的水龙头接水，看着大家自觉排队，瞬间觉得小区里都是高素质的人，排队等候也是愉悦的，没有焦急感，接水的时候静静的看着水流进桶里！
觉知3
下午情绪起伏，莫名的想要跟郭同学闹一闹，带着觉知说他看手机不看我，不关心我，故意撒娇捣乱……另外一个自己在偷偷的笑，好玩！
觉知4
在出去骑电动车挠他痒痒，惹得他又气又笑，直接停下来不骑了，我骑上后他用同样的方法，惹得我也是又气又笑，果然己所不欲勿施于人呐！一路说说笑笑溜了一圈！
觉知5
郭同学每天最纠结的事，下午回来吃什么，次次问我他吃点啥，我直接买了自己想吃的，郭同学去超市转了半天也不知道自己要啥，还说我把自己的买了不管他了，莫名的火就上来了，吃个东西这么纠结！
带着觉知问自己为什么会有情绪，1是着急回家想吃自己的，2是不喜欢他这个纠结，吃个东西而已啊！
反观自己也有纠结的时候，这次也是体验了一把，只是我俩纠结的点不同，接纳，火没了！
直接给他建议，鸡蛋泡沫再来袋乌江榨菜，家里还有剩的干馒头，泡着吃刚好，一举两得！（其实当时开玩笑来着），说完自己就笑了，郭同学一脸笑意，就让我吃这个啊！“昂，你不是让我建议嘛，能想到的就这个了”……没想到他居然答应了，最后买了袋榨菜屁颠屁颠的回家了！（此处要大笑）
觉知6
晚上讨论生娃事件，各执己见，说了彼此内心的想法，最后各退一步，拥抱和解！
感悟：夫妻之间换位思考互相理解也是蛮重要的！
觉知7
好文摘抄：每个人心里都有一份召唤，因了这份召唤而做的事情，都是自然而然的。越纯粹的人，内心的召唤越远大，越坚定。
看完文章后，不禁回忆自己之前做生命数字解读的场景，为什么一直找不到那个感觉，觉得解读干巴巴的，照本宣科一样，一是因为实践的少，二是因为带着功利心，解读是带着目的的，几乎没有利他心，想通过解读获得对方的认可，从来深度链接，来找我来买东西，也深刻明白了凡炳老师当时给我说的话！
只有纯粹的心才最吸引人！
觉知8
今天向一位朋友推荐了公益镜子练习，觉得也许会对她当下的状态有所帮助，她跟我一样有流产的经历，甚至比我更严重些，宝宝出生了但最后没留住，现在比较烦，做事提不起劲儿，有点心疼她，想试着帮助她！
说了之后她说没时间，换作往常也许会有失落感，但这次没有，很平静，知道是她自己的时间未到，先做好自己有足够的力量时再去帮助需要的人！
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