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一周一本书·心理学经典 —《看见成长的自己》

一周一本书·心理学经典 —《看见成长的自己》

作者: 婼夢 | 来源:发表于2017-04-25 09:05 被阅读0次

不知道现在的孩子还是不是这样,我很小的时候老师就让我们背诵名言警句了。在我心中树立了名言警句的崇高地位。但是由于老师没给名言警句划分一个明确的范围,我把所有读起来顺嘴,只有一个句号的句子当做名言警句。可谓害人不浅啊。

例如“江山易改本性难移”,我小时候就认为这是名人名言(虽然不知道这是哪个名人说的)。坚信对自己性格中的弱点无计可施,非常受挫沮丧。后来当我的某个缺点快把我逼疯的时候,我开始本能地不去那么做,慢慢地我竟然改掉了那个坏毛病。事后我想其实改掉这个毛病,从我脑子里有了“这样不好”的想法就开始了。可见人的想法和信念是多么重要。这也就是读书必要性,你的思维中种下一颗颗种子,慢慢长成参天大树。

《看见成长的自己》讲的就是人生最重要的信念——天赋和努力之争。对于人和人的境遇为什么不同,一种人相信是强大的生理基础即所谓“天赋”使得这些差别无法避免且不可改变。另一种人相信,这些差异存在于人们各自的家庭背景,生活经历、职业训练或学习方法。这两种人拥有完全不同的思维模式。《看见成长的自己》把相信天赋的思维模式叫做“僵化思维”,而将相信能力可以通过后天的练习提高的思维模式叫做“成长思维”。有趣的是,智商测试的发明者 Alfred Binet却是坚决的“成长思维”拥护者。他认为智商能通过教育和练习得到根本性的提高,人们能够提高自己的注意力,锻炼判断能力,即是会变得更加聪明。

相信天赋的人,认为一开始不成功的人其实是因为不具备成功的能力。因此会把生活中发生的任何事时直接看做衡量自己能力和价值的标尺,肆意评价别人的同时自己内心永远在犯嘀咕:我会成功还是失败?我看起来聪明还是愚笨?我会被接受还是拒绝?我感觉像个胜利者还是窝囊废?

对他们来说天赋就是人生开局握在自己手上的一把牌,他们总是试图说服别人,自己拿着一把同花顺,而内心深处却战战兢兢,担心自己拿的是一把烂牌。因此这种人永远没有办法坦然面对人生。

但是孰不知,年幼的达尔文和托尔斯泰只是普通的孩子,最伟大的高尔夫球手本`霍根曾经是个身体运动极不协调的小孩。《看见成长的自己》中罗列了很多专门的实验和对体育等很多领域的成功人士的研究,来证明这一观点。

成长思维模式认为人的基本品质可以通过努力得以不断培养和提高。你开局的那手牌只是你走向成功的起点而已,而这种看法不是更符合现实情况吗—生活中没有一劳永逸。

在节奏越来越快,人们越来越焦虑的今天,90后的上市公司老总如雨后春笋般出现,僵化的思维模式只会让我们陷入痛苦和自我放逐中。改变自己的思维模式,就算人生一开始的起点不一定相同,但是最起码你所有的体力都消耗在路上,而不是原地。

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