跑步的时候脑子里，突然就闪过了昨天不怎么用心的时候听到的电视机声音。客厅里其他人在玩燕云十六声，我在看我自己的小说和动漫，电视机里随机放着b站视频无人在意。像是一个家庭集体心理治疗类的综艺节目，节目里是一家四口，调节两个儿子和父母之间的关系。细节没太关注，只是听到了一些结论。心理师说哥哥其实并不是想让弟弟消失，哥哥只是希望能够拥有自己单独和父母相处的时光。弟弟也应该拥有和父母单独相处的时光，父母彼此也应该拥有单独相处的时光。这些话我还蛮认可的。
比如多猫家庭的我，偶尔要单独抱着留白亲一亲，偶尔也单独抱着年年亲一亲，都是必要的亲子时光。那些愉悦的、单独点对点的快乐时光会给关系加很多分。
跑步的时候想起这个，想到的是跑步其实不就是我跟自己相处的时光吗？因为在进行着跑步这个行为，所以我不能沉浸在小说动漫里，虽然耳机里也有播客的声音，但一旦内容没有那么吸引我，走神就太容易了。然后这种时刻，身体在自动前进，排除掉了我的未知焦虑，脑子里开始让各种不知道哪里来的念头随意流过，偶尔留下一些，大多数时候都会成为我夜间日记的内容。“和自己相处”这个概念在我脑子里成型了之后就觉得很妙，这是一种非刻意但达到了看自己效果的行为。而我在几度的天气里依旧重新开始跑步，大概也是觉得这种时刻很妙，很值得我每天出门一趟。
大概就是将跑步的意义替换成了与自己相处，听起来就让我开心了很多。
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