第二章 会心团体的进行过程
团体的存在具有多样性、复杂性、自发性，无规律性等等多种特性。
我有两个我，一个是我向外界所展示的，另一个却隐藏在我内心。
自我接受都是改变的开始。
每个人都有治疗别人的力量，只要他愿意给予。而在会心团体内却使这个力量成为可能。
做真实的自己吧！过真诚的生活吧！你们会比以往更爱我。许许多多的时候，我都能有勇气面对自己，活出自己，也同样能帮助他人活的更自由一些。
只要人们彼此真诚相待他们就有令人惊讶的能力去“治疗”他人。因为只要有真心、关爱与理解就能做到，无论这个人是团员还是领导。
在这种氛围的团体里，我更自然、更开放、更自在地表达自己，我也比以前更有同情心，更理解他人，有更大的忍受力。我现在有更多的自信与自我肯定，与家人、朋友及同事的关系更真实与实在，并且更能开放地表达自己的喜好与厌恶。我现在活得更愉快，也更能承认自己的无知，我想帮助人的意愿也比原来更强。”
有时候，改变的发生是非常微妙的“，这最主要的改变，就是允许自已对自我“聆听”能力的积极肯定，并容许自己可以听到别人“在沉默中所传递的无声的呐喊”。
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