很久没写过东西，也是第一次玩简书，说说最近的感受吧。最近有个朋友生病了，很担心她，看着病中的她竟不知如何安慰，只能陪伴在其左右，希望给隔离病房中的她带来一点安慰，扫除心里的寂寞。真的很希望她能健健康康的，等她好了以后带她一起运动，调整饮食规律。突然感觉一个人的身体健康是多么重要，以前没有过这样的感受，如果换作我在病房之中我又是何等心情，我肯定会很无助，很需要关心，很需要有人陪在我身边，又对家里无比的牵挂。此时此刻我能感受到她的内心。运动对于之前的我来说是根本不需要去想的事情，但随着年龄的增长我发现运动对于一个人来说很重要，运动虽然辛苦，虽然很累，但它却会在你身上打磨出你想要塑造的棱角，线条会在你身上一一体现。维密之所以那么吸引人，可知背后付出了多少辛苦，流下了多少汗水，才换来台上那吸引眼球的一刹。我希望的是运动为我带来一个年轻健康的身体，希望给家人做个榜样，让大家都能参与到运动中来。都说自律的人最美丽，把美丽坚持到底。
“运动”给人的第一印象就是健康、瘦、难坚持，而我的三年半不间断的跑步运动，并不是为了健康也不是为了瘦，而是为了和...
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在一篇文章中看到一句话“运动与不运动过的是完全不一样的人生”运动这件事，是一件越早开始就越早受益的事情。无...
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01运动的好处 殊不知，运动对于女性的健康是尤其重要的。它不仅能让我们增强体质、保持好身材，而且还能缓解经期、孕期...
运动能够强身健体，还能活血化瘀，增强体质，可以增加人体的心肺功能储备，可以有效的预防心肺基本的发生。其次，锻...
运动给我带来了什么呢？是什么原因让我把运动当成生活的一部分。 首先，运动能让我的身体释放掉压力，释放掉负面的情绪，...
运动的重要性： 运动是键康之本。生命在于运动，运动让我们生命生机力十足，心情酣畅，远离疾病，安康短命。 锻炼身体能...
---运动的价值 首先：运动的重要性是什么？运动能增强血液循环、促进心肺功能、使人精...
本文标题：运动的重要性
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