爱运动，是自幼就行成的习惯，小时候也不知道运动有啥好处，就是爱跑着玩，上小学时一下课就丢沙包，跳皮筋儿，玩的很开心。到了上初中，有所收敛，在学校不怎么玩了，一会家就开始了，上高中时，在县城上，离家三十五里地，每星期都走着回家。上师范时每年都参加学校组织的男生十公里，女生五公里长跑，最好的名次是全校第十名。
参加工作以后，由于学校和家里的事比较多，没时间去跑步，就上下班都走路，不骑自行车，这一走就坚持了三十五年，经常上下班走路，邻居看见就说你骑自行车去不快点吗？，我说不晚，一会就到。
最难忘的是上班时星期天和靖老师一起去郊游，每星期一个地方，把我们乡镇周边都转了个遍，品尝了每个地方的美食。
看，多诱人的桑葚。
生命不息，运动不止
去年退休，还坚持步行，看去年的战报，不错吧！
生命不息，运动不止
步行，给了我健康的身体，在2019年,我还要继续坚持下去，看，今天的也不错，这是今天下午出去时才机录的。
生命不息，运动不止
生命不息，运动不止
生命不息，运动不止。感恩大家陪伴
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