培养写反思日记的习惯

作者: 不停奔跑的心恩 | 来源:发表于2022-05-13 23:52 被阅读0次

写反思日记的几个阶段:

1.流水账阶段

2.假设与初步反思

3.通过分类让自己思考生活

将每天的日记分成不同板块,每个板块有一个关键词或小标题。

日记中不仅仅要写感受,我还应当把一天遇到的事情进行分类,然后依照不同的分类进行思考。如下图:

书上的图

4.自定义最适合自己的日记方式

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