《知晓我姓名》有感

最近断断续续在看《知晓我姓名》，觉得文字真的有力量。作者当真是毫无保留的在书写她的故事，她的情绪，她的感觉，这是一本她自我疗愈的书。

我们每个人都很重要，我们都需要被尊重，我们都害怕被伤害……当这些众所周知的道理被人遗忘太久，甚至被人曲解的时候，绝大多数人不是选择站出来，指出这样是不对的，这个世界不应该是这样子，而是选择视而不见，因为早已习以为常……

人们对温暖有多渴望，对冷漠就有多厌恶，通常越冷漠的人越渴望温暖。

作者一路走来遇到了很多帮助她的人，但她依然觉得很无助，因为加害者那一方一直在打击她的自尊心，包括本应代表正义公平公正的法官也给了她一记重拳，然后是无数网友铺天盖地的语言暴力。

有人会说“不要在意那些人，相信你自己。”，这谈何容易，特别是当对方不停的一遍又一遍的踩踏你那根极度敏感脆弱的神经时。只有当你很强大很有自信的时候，你才能不在乎别人对你的评价，对别人试图践踏你自尊的行为无动于衷。而当你处于虚弱状态防御系统被破坏的时候，受影响是必然的。

太难了，这本书看下来，觉得作者的精神压力大到能把人逼疯几万次。直到她写给法官的那封信公开之后，她才看到了原来除了网暴她的人之外，还有更多善良明理的人是支持她的，这给了她很多鼓励。当我看到这段的时候，眼泪在眼眶里打转。

鼓励之语真是太重要了，我希望任何人都不要吝啬自己对他人的一句赞美、鼓励等一切美好的话语。要知道有时候一句话，是能救活一个人的。

语言是个很神奇的东西，它能让人死也能让人生。我们说的每一句话都很重要，我们既是天使也是死神的化身，取决于你想以哪个面目来示人。

要好好说话啊，朋友。你所给出去的，最终都会回到你自己身上，善待别人就是善待自己，共勉。