肉体的苦难熬还是精神的苦难消？也许不思不议去忍受，去看清楚是最好的策略，也许这就是空性，是本自具足吧。不思不议，让心中水平如明镜，好照出纷纭世事的真相，假如有的话。何必那么分明，何必割裂开肉体与精神的苦呢？有句话，叫做“瘦子不懂胖子站在秤上的忧伤，胖子不懂瘦子被推倒时的凄凉”。有意义或者没有意义，懂得或者不懂，还不是要活下去。
我不喜欢议论，似乎总是要与褒贬相关，内心有任何的倾向感，都让我不安。人间有多少的事发生，本已经不算清静，偏偏又都在中心的评议里发酵出一副别的面目。这些耳中、心中的真真假假的吵闹，便是喧嚣，会发酵出人内心的煎熬。
这便是精神的苦吧，有什么意思，又有什么意义呢？思想家找到理由说这是“动心忍性”，能“增益其所不能”。觉察到这些“痛苦”，而不能消受，便是把宝贵的资源白白地浪费掉了。尼采说过：“人生仿佛是大树，越是向光明处生长，越是能向黑暗中扎根。”所以觉察到自己的情绪，不思不议，任念头生灭，甚至能看清楚自己的念头，便是一种很好的消受，消受到底，便是月朗风清，那种体会，是了然心扉之内的百转千回，错或者对，都已经无所谓；结局的是是非非，已经毫不重要。自己，却好好地成为自己，在日复一日地简单劳作中做着自己，可能卑微，可能荣耀，但是都是在踏实地面对，走上成为自己的一条坦荡的大路。
肉体的苦，对我来说，更难熬一些。我不知道为什么，我的所有难过和发声，都是源自健康的不如意。健康当然是人生的根本。村上春树通过长跑来激发自己的创作意志，难道真的是“马拉松是一种精神的洗礼”？有时候我想，马拉松或者铁人三项赛远动员的身体是什么身体呀？他们为什么能够忍受常人所不能忍？他们的精神和心理是一种怎样的状态，会有怎样的生活体会呢？没有跑过的人不懂。
生命中的不完美，没有体会马拉松或者长跑就是一项。我上次去参加好友的本能跑法训练，坚持了一早上，虽然浑身被虐的很难受。如果不是有点心里难受，我还是会选择再去的。可能肉体的苦，的确不算是苦吧！
十月怀胎的女子，一朝分娩的痛虽然是超过了骨折，但是还是有千千万万女性前赴后继，是不是这里面也有一种大喜悦呢？在这种喜悦里生发出对自己的孩子没有保留的爱，这种体会便是母性吧。
假如身体的苦不是苦，那我为什么会难受呢？可能纯粹是心脏的能量低？也可能是我再也没有伙伴的召唤了吧？孤独的冬季，适合一杯热奶茶、音乐、电影和有暖气的房间，这些很容易让人沉溺，但是我知道，这不是我想要的，我想要有伙伴，想要去奔跑……冬季里的孤独，真正享受的时刻是在寒风里面，感觉自己很勇敢、很有热力。假如有一个人，一个温暖的朋友，在寒冷中等你，那应该是最理想的冬季了。这想法是不是有点天真呢？难道我不能自己去跑么？真想让好友带带我，但是我始终说不出请求的话，因为跑步节奏不一样，我跟不上她，该教的她都教给我了。所以勇敢地、努力地去跑步，去成长吧！哪怕是一个人。总有一天，你会发现——你不是一个人！
"BE A PURE SOUL,FOREVER IN LOVE WITH LIFE,THE FUTURE MAY NOT BE BRIGHT AND SMOOTH,BUT IT MUST BE FULL OF POSSIBILITIES!"
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