做事需要用心，投入其中，才能做成，如何做事过程中心不在焉，心身散乱，事是办不好的。制心一处的办事，无事不办，但如何做到？你以为，做事时集中精力，减少干扰，使用番茄钟就能做到“制心一处”？如果真能那样，制心一处就非常简单了，事实上，以上与制心一处背道而驰。
制心“一”处，首先要明白什么是“一”，“一”就是有明确清晰的目标。这是根本，是前提，没有这个“一”，制心是无根之木，后面的的所谓集中精力，减少干扰等等都是没有用的，在大海中航行，如果你自己都不知道目的地在哪里，哪无论什么风都不会是顺风。想清楚自己的目标，就会强烈聚焦，那时根本不存在“干扰”，你所遇到的都是来成就你的，你就进入“心流”状态，没不会感到饥饿、疲惫、无聊等，内心喜悦而无事不办。
原文如下：
我们只有一辈子，每个人都应该先想通人生之旅的目的地，然后全力以赴。
如果我们能制心于自己的强烈焦点里，便能不累、不困、不饿、不病、不死。握无穷于掌心，化地狱为天堂，天堂在哪里？天堂不别处，就在当下现前！
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本文标题：制心于一处，无事不办-《觉悟》学习笔记
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