在长文里自爆“恋爱脑”的陈露是怎么把一手好牌打到烂的？
——她的定势思维。
定势思维一：爱在于奉献
面对当初一无所有的大学生HZ，因为一点才情奋不顾身地与他相爱。
这是很多物质条件比较富足、涉世不深的女孩的爱情梦。
爱就是为自己所爱之人不计得失地奉献，这是天经地义的。
因为这份信念和对爱情的信仰，构建了一个这样一个爱情至上的定势思维，所以一切关于放弃、隐忍的故事在当时看来即便有点可惜，但实施起来却毅然决然，一切都微不足道。
定势思维二：要做成功男人背后的女人
只要男人好了，我就好了。陈露的第二个信念便是，女人真正的幸福需要依附于男人，成为男人不可分割的一部分。
男人好了，他背后的女人就自然会好。
因为有了第一信念驱使她不断付出，她早已被自己感动了，早已把自己揉进HZ的角角落落。
定势思维三：付出就该有回报，哪怕回报很迟很迟
近十年，所有的年轻岁月都过去了，婚姻成了爱情的最好回报。陈露要这个回报。哪怕她觉得前前后后有很多不妙，她也要这个回报。
直到所有信念都被碾碎，直到发现自己从很久以前的某个时刻已经变成某个人的工具和玩偶。
没有回报，她就给他恶报。
这是一个两败俱伤的爱情悲剧。两个人没有好说好散，更别提会有什么美好结局。
然而如果时间倒回，陈露这个才华与美貌兼具的女孩，真希望她抛掉以上三个错误的定势思维。
如何做呢？
结合《韧性思维》里给了我们方法，对陈露们有以下建议：
第一步，停下来。当一切都来得太快，大脑异常兴奋的时候，停下来想一想，有没有更好的方法，让自己的未来能有更多的选择权。
一个人只有把握住更多选择权的时候，才有自我掌控感，才能拥有充分的自我效能。
第二步，反思。想一想自己为什么会有这样的信念：女人一定要靠男人么？爱情一定永久可靠么？如果一切不是我想的样子，我的退路在哪里？如果我失去了我的爱人，我是不是还可以获得幸福？
找出自己定势思维的来源，肯定它好的一面，但也要不好的一面提出质疑，给自己一个完全之策。
第三步，改善。把前两步走完，就对自己的定势思维有了更深刻的了解：知道它是什么，从何而来，有什么好处，又有什么弊端。
很多信念和定势思维，我们不一定要全盘否定，有时候只需要做一些改变，使它们更灵活、更能适应不同的情况。
陈露们可以很爱自己的男友，但保存自我并不妨碍你们相爱；
陈露们可以为自己的男友牺牲，但对方也要在适当的时候给予我适当的反馈（这种反馈一定要和我一样是实质性的，不是空头支票）；
陈露们可以为自己的付出索要回报，但更需要做的是及时止损。不要为了一些沉没成本，在认清真相以后还不悬崖勒马，
离开恶臭，才能寻得芬芳！
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