17♛不要让情绪化毁了你

周记十七

「2019.04.22-2019.04.28」

不要让情绪化毁了你

☞每天早起（六天）

☞每日晨练✘

☞每日扇贝✔

☞每日练字✔

☞每日读书✔

☞每日睡前臀桥＋拉伸（五天）

☞每日早睡（六天）

17♛不要让情绪化毁了你

☞反思

其实每天早起都很拖，这个记录更像是醒来的打卡，所以还是不够自律，还要继续加油！ 因为这周开运动会再加天下雨还有拔牙，晨练就只去了一天操场，emmm下周又五一放假了，这段时期的锻炼真的太松懈了，身体是革命的本钱！一定要勤加锻炼才行嘛！说多了都是借口！！！

还有一个需要反思的是这周因为一件小事和舍友起了冲突，过后又非常自责，干嘛不能退一步，非得那么冲，还是戾气太重，过于情绪化，说好的要学会宽松呢？要将心比心，今后一定要严加控制自己的情绪！！！

☞读书篇

这周结束了《不争，是一种慈悲》，这一个系列还有其他三本，有读下去的冲动，读林清玄大师的书真的能净化心灵，教化人心存善念，佛学的思想本就是以慈悲为怀，看了之后会觉得这个世界上所有的不美好都能理解接纳并且有些能够转为美好。

拥有人身不容易，所以生而为人，是珍贵的。这也更加坚定了自身对美好未来的向往，但行好事，莫问前程！

还看了《爱的艺术》这本书，还是大一的时候心理老师推荐的，一直存放在书架，这几天才读，可能是我的理解力水平还是达不到，读的懵懵懂懂，难道因为还是单身狗？哈哈哈恋爱的确是一门艺术，其中的奥妙仔细探索也会很有意思。

☞拔牙篇

拔牙之前当然还是要吃一顿，不然拔完牙接下来的几天要饿肚子了嘻嘻嘻我太喜欢他家这个秘制米酒了，真的好好喝了啦

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烤肉小哥哥好像是新来的，超级腼腆，他的师傅还让我们给他拍工作照，他都害羞的脸红了哈哈哈ฅฅ*

五一回去的回来的票都解决了，终于还有两天就可以见到小外甥女了，期待呢！

收拾东西的时候看到了自己收藏的明信片和书签什么的，还是很喜欢这些很文艺的小物件，喜欢去书店这样的地方，喜欢的东西都还在，那人呢？

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今天上课的时候莫名被班主任叫到办公室，原来是证书下来了，要从现在这个学校毕业了，很荣幸能得到这个荣誉，从小到大的省级荣誉就得过两次一次是初中的省三好学生，和这次的省优秀毕业生，太凄惨了叭，可是每次都觉得是捡漏一样，明明自己是个学渣，表现也不优秀，受之有愧。

17♛不要让情绪化毁了你 17♛不要让情绪化毁了你

还要继续加油哦，今晚和高中同学聊天，大家都在以自己的方式不断前进，说好的要一起变优秀鸭。