航帆

茫茫大海中的一叶扁舟，驶向何方？何处是它的归宿？

随风飘荡，随遇而安。但大海不是永远风平浪静，小小的暴风雨都会让小船葬身海底。就算经受住了残酷的环境考验，到达了彼岸，但是否是你想要到达的地方？

驱动我们人生小船的风是欲望和惰性，我们是随波逐流还是扬起航帆逆风而行到达心灵向往之所？这一刻由你来决定！

如果不出意外，两个月左右能回国。在此之前，我可以随心所欲放任自我吗？自我放逐是什么状态呢？

我喜欢干什么呢？就是不用意志力就可以轻而易举去执行的行为习惯？睡懒觉熬夜，刷手机视频，读网络小说。

每天晚上凌晨三点睡觉早上八点起床，长时间刷搞笑手机视频，网络言情小说。这些一系列行为会导致什么后果呢？身体健康直线下降，腰酸背痛，记忆力、视力严重下降。大部分的时间被消歹已尽。

这不是我想要的结果，我想要的是一个健康而有苗条的身体，敏捷而思考迅速的大脑，可以解决我经济窘况的能力。所以我需要扬起航帆帆。

帆就是所谓的Flag，清楚小船远航的目的地，知道航帆的动力？找到动力驱动航帆前行。

做计划，这个被我坚持一段时间又放弃的事情，只有目标明确计划明确，航帆才能成为动力而不是阻力。

健身，通过前面一段时间的摸索，健身不仅仅是降体重，而是以健康为基础的形体管理。现在身边的人都有一种错误的思想，减肥就是减体重，体重轻了就是成功了。

怎么减体重？大多是通过节食来减轻体重，这种方式不健康而且会反弹。就算抵抗住了天性，不为五斗米折腰，瘦下来也很难看。另外长时间单方面跑步运动，对关节伤害很大。那么什么是瘦身健康的最佳方式？在我看来，跑步加力量训练。虽然这是个经过检验减肥的真理，但是为什么大多数人，不知道这条真理呢？也许不是不知道，而是自动忽略看不到，跑步已经够累了，还要加上力量训练，那真不是一般人能干的事。正确的力量训练不仅能练出优美的体型，还能通过训练让身体更健康。

既然有办法了，下一步就是在正确的道路上坚持前进，而不是在错误的道路上越走越远。

认识一个好的健身密器keep，制定计划打破惰性。

以瘦肚子和小腿肚子为目标，期限两个月，希望在回国之前，现在腰围33，目标30。小腿肚子13.2，目标12.2

每天更新计划以及实施情况。

当然健身之中睡眠时间的调节是其中重要的一部分，加入计划当中。

技能培养方面：学英语，既然将英语做为一个技能发展，那便请认真起来，不单单是打卡混时间装样子了。把英语培养成终身爱好。

终生目标：能用英语看专业性文章通篇论文，能流畅的精确的用英语表达自己。

今年目标：在今年结业之前跟上课堂，达到leave6

每天计划：跟着打卡课程以及小班课程走，国庆期间一定把leave4闯关成功，晋级到下一级。小班课程需要认真听讲，复习。

另外一个技能就是投资

现阶段我所能达到的阶段，所能认知的投资范围就是炒股了，起始资金1万元，努力学习投资知识总结投资经验。

长远目标实现财务自由，当然不能单靠这一小部分起始资金。俗话说得好，风险和收益并存，做生意风险很大收益相对也大。在这个大海中漂了真么久，再努力努力，总能打捞到些珍宝的。

短期目标：保持手中的资金安全，并做到盈利，至于收益率是多少？市场说的算，我只有在保持本金的同时，积累经验。如果一味的想要盈利，就会让思想进入偏执的状态。市场本身的涨跌是很正常，就像人生起起浮浮。

投资就是战胜人性的弱点，不要一味的盯着收益的得失，虽然这和我们投资的初衷相违背，却是我们成功的关键，将得与失平常化。

计划：国庆期间筛选票，自选池里只保留5只有特别性的。

好了大致方向有了，制定明天计划。扬起远航的帆，达到理想的彼岸。