还真是累。本来计划外出回来后,周六好好睡觉好好休息一天,然后从周日开始,恢复每天早上跑步锻炼。结果昨晚因长期走路导致腿部肌肉胀痛,睡不好,只好半夜三更起来给自己做个针灸电磁疗,最终入睡已是三点多钟了。自然,周日的早上锻炼计划只好放弃。不过,周一早上无论如何不能再予以放弃,已经接近10天没锻炼了。
还真是累。本来计划外出回来后,周六好好睡觉好好休息一天,然后从周日开始,恢复每天早上跑步锻炼。结果昨晚因长期走路导致腿部肌肉胀痛,睡不好,只好半夜三更起来给自己做个针灸电磁疗,最终入睡已是三点多钟了。自然,周日的早上锻炼计划只好放弃。不过,周一早上无论如何不能再予以放弃,已经接近10天没锻炼了。
本文标题:2023-06-18
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