作为教师，当我们站上讲台之时，除了要教会学生学科知识外，我们是否关注过学生学习的内驱力呢？
我工作在一个生源相对较弱的普通高中，所以课间老师们在办公室讨论最多的话题就是：现在的学生一届不如一届，讲课的时候干启不发，不愿听讲，一天天得过且过，不求上进……
这，确实是我校学生的一个普遍现象，究其原因，是他们内在动力的缺失，导致学生们不屑去克服种种困难，打破自己的舒适区，挑战自我的极限。最值得我们思考的是，很多学生压根不知道自己的舒适区边界在哪里。
所以，要想帮助孩子们能够更好地成长，首先要做的应该是在我们的帮助下，让他们明白长久待在自己的舒适区对他们而言没有任何的意义。
美国心理学家诺尔·迪奇（Noel Tichy）提出行为改变理论，他认为人类对于外部世界的认知可分为三个区域——舒适区（Comfort Zone）、学习区（Stretch Zone）和恐慌区（Stress Zone）。
所谓“舒适区”，指的是一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式，人会在这种状态或模式中感到舒适、放松，有安全感。换句话说，当我们处在舒适区时，我们能够过得得心应手，每天处于熟悉的环境中，做自己擅长的事情，和熟悉的人交际等等，但同时对我们而言，我们能够学到的东西很少，进步缓慢，而且一旦跳出这个区域，面对不熟悉的环境及变化，可能会觉得有压力，甚至是无所适从。
其实我们经常会说自己的发展遇到了“瓶颈期”，而这个所谓的“瓶颈”应该就是自己舒适区的边界。
正如开头所讲，很多老师所抱怨的学生听课时干启不发、不愿听讲、得过且过、不求上进，正是学生长时间待在自己舒适区的表现，因为学习是一件很辛苦的事情，体力上的、脑力上的，所以在没有内驱动力的支撑下，他们自然会蜷缩在自己的舒适区内，止步不前。
阿德勒在他的个体心理学中为我们明确了，我们每个人都具有“优越性追求”这种普遍性的欲求，所以即便是每天表现浑浑噩噩的学生，在内心深处也是有向好的期望。
马斯洛在他的《人的动机理论》一书中说到：“一个人成长时，内心会有两股拉力：一股拉力倾向停留在舒适区，害怕离开熟悉的地方。一股拉力倾向自我实现，希望自我得以成长完善。我们就在这样两股力量的纠结中，维持了一个平衡。”
因此，作为教师，我们应该首先理解学生的这种表现，其次，就是应该想办法增强学生那股倾向自我实现的拉力，从而让他们跨出自己的“舒适区”，进入到“学习区”中。
在“学习区”中，他们将接触到未曾涉足的领域，充满新颖的事物，在这里，可以充分地锻炼自我，挑战自我。而作为学生陪伴者的我们，应当耐下心来，适时给予他们足够的鼓励。
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