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《21天幸福力训练营》第8天

《21天幸福力训练营》第8天

作者: 青莲说 | 来源:发表于2020-06-08 19:54 被阅读0次

今天的晨课我最大的收获是“不要让你的感觉设成自动驾驶的模式。”

生活中的我们大多数就是这样,遇到开心的事情自然开心,遇到不顺利的事情马上切入沮丧难过恼火的感觉,就像老师说的,不要让情绪变成一只小狗去溜着你走,而是时刻带着觉知,转念,换思路,换角度,更多可能更多选择的考虑问题,做情绪的主人,学会管理自己的情绪。

今天的作业是带着感恩的眼睛重新审视你的工作。目前我的工作就是全职陪娃。

感恩我的这份工作,感恩老天赐予我三个高能量的宝贝天使,他们是来成就我的,伴随着他们的成长,我一次又一次通过陪伴他们重新得到蜕变和成长。

更要感恩老公努力工作给予我带来物质丰厚的生活,让我不用为金钱发愁。

感恩我的大白(小汽车),每天让我风雨无阻的接娃送娃,让我自由的穿梭在路上,让我快速去到我想要去到的地方。

感恩遇见日记星球,我现在把写日记当成我一天中最大的享受,通过我的持续分享与输出,我希望回向那些和我一样在带娃中有困惑的朋友,希望我的分享能够帮助到他们,哪怕是一点点,我也满足了。

感恩,让我越来越有力量!

我是日记星球1363号学员,坚持用文字记录时光,留下美好回忆,坚持用日记写出梦想,写出奇迹!这是我的第125篇原创日记,感恩与您相遇!我们一起成长,一起加油!相互鼓励!

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