谈到攻击性,我还不是很理解到底是指什么?特意跑到网上去搜了一下。
查到,攻击性指的是敢于发出自己的声音、敢于提出自己的需求、敢于拒绝、敢于要求、敢于表达、敢于创造、敢于打破墨守成规、敢于特立独行,即敢于做自己。
我好像一直不太能够对别人表达攻击性,自我的界限感也比较模糊,反而是经常自我攻击,自我否定,自我评判。
不敢攻击,应该是内心不够强大的一种表现吧,害怕得罪人,害怕不被认可,害怕失去认可、爱、亲密等,所以不敢声张自己,但是,会被人当做软柿子任意践踏,不被尊重。
攻击性是我需要修炼的一门功课,敢于划定自己的边界,并对侵入者进行反击,不必在意别人的认可和看法,真心愿意和你链接的家人、朋友、合作伙伴等,不会在意你的攻击性,反而知道你的感受,学会用你的方式对待你,这样更加清爽。而那些不在乎你的感受的人,更不用在乎他们的感受,直接打回去,让他们明白,你的界限不能侵入,侵入就没有好果子吃。











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