美文网首页
抽出一个小时的时间,为了自己

抽出一个小时的时间,为了自己

作者: 大大大泡泡 | 来源:发表于2025-05-30 23:13 被阅读0次

一天有24个小时,抽出一个小时的时间锻炼身体,很难吗?

有人问我:“你是怎么瘦下来的?”

我回答:“锻炼+少吃”

她信誓旦旦地说要和我一起运动,结果到了时间点,一直等不到她人,找很多个理由推辞,我识相地不再邀请她。我们总说自己忙,总说没时间,可躺在床上看手机的时间,并不短,为什么不愿流淌汗水,给身体一点小小的投资呢?

相关文章

  • 抽出时间,和自己对话

    刚开始工作时,总是害怕自己的能力是不是能够达到要求,小心翼翼,宁肯多做,也不愿意错过学习进步的机会。 后来工作经验...

  • 抽出时间爱自己(5.16)

    我做的很不错,今天自己继续抄写了《秘密》和《阿拉丁》,感觉非常好,学习的同时还练习了静心!!真棒的感觉,亲爱的自己...

  • 抽出时间爱自己(5.14)

    我做的非常不错:今天一早感觉好好,醒来后想到的更多是正面的好的,我觉得自己坚持聚焦正面坚持做感恩,坚持相信自己很棒...

  • 抽出时间爱自己(5.13)

    我做的很不错:今天早上发生点小意外,不过我及时处理好了,心情很不错!谢谢谢谢亲爱的自己及时转念! 我做的很不错:今...

  • 抽出时间爱自己(5.12)

    我做的不错:亲爱的自己今天更新一个小视频时长23秒,内容不错,分享到爱奇艺哔哩哔哩抖音,谢谢平台的伙伴们鼓励支持点...

  • 抽出时间爱自己(5.11)

    我做的还不错:今天录制了一个吸引力法则视频,之前以为自己做的不好,实际上只是因为没被推荐,所以我的作品没问题,我做...

  • 12.16 三八理论

    三个八小时,一个小时工作,一个小时睡觉,一个小时自由时间,最后这个八小时可以抽出2-3小时用来学习提升自己,让自己...

  • 抽时间挤时间

    抽时间和挤时间有什么区别。 抽出时间一般表示专门安排出一段时间,比如说周一上午抽出一个小时开会,意思是这一个小时时...

  • Day 1988:学习

    我们应该抽出20%的时间对自己的成长投资。每天抽出一两小时要比每周抽出一整天更有效,因为这样可以养成每天学习新技能...

  • 做好自己的时间管理

    在当今社会,大多都是碎片化时间,谁能管理好自己的时间,谁就能脱颖而出。 如果我们每个人都抽出一个小时的时间,干自己...

网友评论

      本文标题:抽出一个小时的时间,为了自己

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cobjwjtx.html