60秒学演讲，你会每天不一样。
在工作和生活中，我们经常会用到自我介绍，比如面试、演讲、相亲等等，很多人把自我介绍理解为背简历，也不管对方是否愿意听，反正把经历整个都讲了一遍，这个肯定是不行的。我今天要给大家分享的自我介绍方法，是可以给观众留下深刻印象的，这个方法叫做“四个一个”。也就是结合观众需要，介绍自己的一个名字、一个标签、一个故事，还有一个金句。名字可以直接讲，如果想要出彩，可以适当对名字进行解释。标签是结合观众需要，用一句话说清楚你的特点；而故事呢，是通过一个场景来诠释你的标签；最后一个金句啊，就是结合标签和故事分享一句有价值的感悟。你可以先试着使用四个一个，来写一段自我介绍演讲稿。在下一期的60秒演讲当中，我会用“四个一个”来给你做一个示范，做我的自我介绍。
【实战中使用“四个一个”来做自我介绍】 60秒学演讲，你会每天不一样。 昨天给大家分享的是“四个一个”自我介绍方法，一个名字、一个标签、一个故事、一个金句。好，我开始做自我介绍。
大家好，我是龙兄，一个不太一样的演讲教练。那怎么不一样呢？比如在2017年2月，我做企业内训，上课时，每个学员手里都拿着手机在玩儿，我请助教收手机。一位学说：“老师你好奇怪，其他课程都是老师讲课，我们玩手机的。”
当时的选择有两个，一是跟其他老师一样，让他们玩儿；二是按照我的方式来。我选择了做自己——收手机，然后跟学员用心沟通，最后，跟大家打成一片。
到现在，我还经常收到学员们的信息，问我什么时候再去上课，这是我，一个不一样的演讲教练。我就是我，不一样的烟火。你看，这就是“四个一个”的自我介绍，你也赶快用起来吧，加油！
我的自我介绍
大家好，我是小益，益善至德的益，是一个爱学习，对世界始终保持好奇心的学习者。
2016年网上付费学习开始兴起，我跟随这股浪潮2017年开始了我的学习之旅，为了摆脱懒怂拖的坏习惯，我参加了猫叔的剽悍行动营，在22天的训练里，跟随群里小伙伴们一起学习、打卡，每日阅读，倒逼自己输出。大学毕业十几年，已经很久没有这样读书写字，我这个中年油腻大妈慢慢从平日的懒散休闲，毫无目的规划的状态中摆脱出来，形成了行动，先完成再完美的学习思维习惯。
现在跟随慕珂老师加入一百天的早起俱乐部，践行早起感恩练习。
我相信，学习会让人生更精彩，会遇见不一样的自己。
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