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你还认为自己是个“意志力不强”“懒惰的”做不成事的人吗?

你还认为自己是个“意志力不强”“懒惰的”做不成事的人吗?

作者: 足球教练晏宁 | 来源:发表于2018-06-14 10:40 被阅读39次

大家好,我是007不写就出局的8870晏宁同学。欢迎来到思考的“绞肉场”,如题,肯定会有很多人有这个想法。先让我们回想一下自己,你的生活中是不是会有,这个人身材这么好,我也要减肥,于是,制定计划,开始行动,并且还坚持了一个多星期,然后呢。就慢慢没有刚开始那种冲劲和激情了,最后就不了了之了!还有没有早上起来计划着今天我要造成这个,那个等事情,结果到了晚上还有很多事情却没有完成。然后,对自己说,哎!我就是个没有毅力的人,我就是个没执行力的人等等,给自己贴上一个一个的坏标签。其实,这与这些标签没多大关系,根本原因是你没有找到问题的真正原因。为什么会这么说呢?

让我们来听个故事,希腊神话里,奥德修斯率领船队出海,在经过墨西拿海峡的时候,他听说那里有一个叫塞壬的女妖,她会用一种天籁般的歌声诱惑船员们下船,然后把他们吃掉。于是,奥德修斯命令水手用蜡封住耳朵。而他自己为了欣赏女妖的歌声,没有封住自己的耳朵,而是把自己用绳索绑在船只的桅杆上,听到歌声的时候,他想跳进海里也办不到,方才安然度过。

如果奥德修斯他只是让船员用意志力来控制自己,而不是用蜡封住耳朵,那会是怎样一个结果呢?这就是因为他找到了问题的真正原因,采取了正确的方法。所以,在面对失败时,不要先给自己下定义,贴标签,要去思考真正的原因是什么,那导致计划真正的执行不下去的原因是什么呢?

那就是你的计划根本就没定的清晰。我要减肥,太大了,如果你把目标分成各种小目标,执行起来就会容易一点。比如,我先每天慢慢跑半个小时,一个星期后每天快点跑半个小时。这样子就行了吗?还不行,这个时间怎么安排啊?我能早上起来吗?我能每天早上都能起来吗?下雨天怎么办?应该还有不少问题要问自己吧。等你把这些都想清楚了,你定的计划就会很清晰了,执行起来也就容易些了。现在,你还认为自己是个意志力不行,懒惰,做不成事的人吗?

最后,我想送给你我从李笑来老师那里学来的一个方法:遇事先三思——我要做什么?为什么要做?如何去做?

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