如何过一天就是如何过一生

如果把生活比作战场，把困苦窘迫比作敌人，把精力智慧看做是士兵，那么时间管理就是总指挥。

这场战争能不能取得胜利，关键在于计划的到不到位，指挥的得不得力。

人一天有24小时，一生大约有900个月，如何用好这些时间是我们每个人都应该认真思考的问题。

如何使用时间决定了我们会过一个怎样的人生。

易效能时间管理机构的创始人，中国时间管理专家叶武滨老师说：“如何过一天就是如何过一生。”这是对时间观木见林的说法，意思是：看一个人一天的生活状态，几乎就可以推测出他一生的生活状态，因为人的大部分行动受习惯控制，而习惯是一个循环的过程，所以人的一生大多是在重复中度过的。

怎样才算是比较成功的一天呢

01 计划

古人云:凡事预则立，不预则废，生活如战场，在上战场之前，要对敌我双方进行全面的分析，对自己面临的生存环境有充分的了解，对战斗的结果有大致的推演，预设好的一天才是值得过的成功的一天。

人生能够假设，在战斗打响的前夜，前敌总指挥要搞好调研，做出部署，力争一炮定乾坤。

我们把这个过程叫做“做计划”。

02 行动

再好的计划如果没有行动的推动都等于零，所以必须树立行动至上的原则。

高尔基说:在生活中，没有任何东西比人的行动更重要更珍奇了。

马克思强调:一步实际行动比一打纲领更重要。

可见行动对人的重要意义。

如果把每天的时间分成十分，行动，必须占到七分或七分以上，这样的时间安排才算合理。

执行力是一个人最大的能力，计划完备的情形下，只需加强执行力就OK了。

03 冥想

没有反思的人生是不值得过的，一个追求成长的人生就是不断升华自我思想心智的人生，是不断反刍提高的人生，一个人一定要学会反思冥想，检视自己的所做所为，在思想深处种下成功的种子。

如果说一天是一道菜，这道菜的配料应当是冥想1分，计划2分，行动7分。

如何过一天就是如何过一生，别总说“我明天重新开始！”从想法到行动有很长的距离，由行动到习惯还有很长距离，养成好的习惯不易，请大家从现在开始！