自我

此刻在医院做陪护，我那可爱的小闺女生病了，精神不振，嗜睡了两天，然后在看完医生回去的路上出现了抽搐，把我俩吓了个半死。到医生做了简单的护理，医生建议我们到市里医院做进一步的检查治疗。她现在的状态比前几天好了很多，明天会安排做脑部检查，希望我闺女没事吧，妈妈爱你。

这几日内心还是挺闷的，也说不出来是一种什么感觉，我好像想从别人的身上来建立一种依附关系，可是也不报多少希望。静下来想想还是得依靠自己，暗暗告诫自己要过得洒脱一点。认真去面对自己的生活，把自己收拾干净了。

再说说和张先生的关系，我内心不想对他产生多少依赖感。因为之前吃过亏，抓得紧反而弄得双方都不自在，那索性就保持独立好了。前一段时间我们相约去爬了华山，刚开始的行程我们还是很和谐的，最后在一个挑战项目上我们出现了分歧，我从心底不喜欢做，他想做。我们冷战了好一会。最后也算和好了，但我知道他还是有些不尽兴，回来路上在生闷气。我也懒得理他了。我还是先做好我自己好了。

总结一下，以后还是要多分精力陪伴孩子，她们真的还小，多用心去照顾她们。不管生活如何过，先做好自我，先爱自己，过得洒脱些。和老公的关系要尽量多沟通交流，多关心一下他的生活。但前提是不能忽略了自己。

最后记录下身体状况，最近脱发比较严重，有时候有点害怕，是不是身体出状况了。原则：不瞎想，但也得注意。措施 ：多注意休息，把生活节奏放松些，心态调整一下，不给自己太大压力。