人在极度悲伤时是哭不出来的。
疼痛，麻木，浑身无力，沉重，心中压着一块大石头，难受，心口堵。人在经历至暗时刻时，好像很需要安慰，又很需要谁都让你哭出来，让憋着的情绪流动出来，这个时候会觉得能流眼泪是很重要的。不然，感觉人要憋死，身体要憋出病来。身体倒下了，还怎么抗肩上的责任呢？
所以，有些时候得想办法让自己哭出来，能哭出来，心口才不堵了，心里才觉得舒服一些。哭出来，身体才感觉慢慢恢复力量。
不知道这种创伤要持续多久才能完全走出阴影，忙具体的事情时，专注在眼前。这个时候会好一些。一旦停下来，就会控制不住回想，回想某个片段，某个对话，然后懊悔自责。谁能懂那种滋味？也别指望谁懂，自己添伤口，自己愈合，然后向前走。
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本文标题：我的人生至暗时刻
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