参考网络各大平台的视频做法。
- 用发酵粉和面
- 醒面看情况，一定要发好，有足够的气泡。这次发了一天一夜。
-（关键点)每一个油饼擀特别薄的饼，然后放油，加盐，加葱花。用到切开四个角，卷起来，弄成一个带了料的面块。然后再抹上油，醒一会儿。
-上锅煎。
奶奶和娃说非常好吃，外脆里嫩，而且有味道: 有盐有葱。娃一口气吃了一个半。
这次尝试没有把饼擀开，有外脆里嫩的效果，娃喜欢。
之前全部擀开，全是脆的，娃也喜欢，味道各不相同。
可以量产。
怎样可以缩短发面时间。
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本文标题：给孩子的健康营养餐7/100【立长志，定规则】
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