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你知道缺“钙”的后果吗 ?

你知道缺“钙”的后果吗 ?

作者: 揽星河 | 来源:发表于2021-05-11 07:50 被阅读0次

1大脑缺钙  失眠

2心脏缺钙  心慌

3肠道缺钙  便秘

4牙齿缺钙  松动

5子宫缺钙  痛经

6气管缺钙  干咳

7精神缺钙  多梦

8血液缺钙  抽筋

9肌肉缺钙  肌无力

你知道你现在有没有缺钙了吗?

缺钙的小伙伴们可以吃以下三种钙片补钙!

轻微缺钙:海藻钙  一天两粒

严重缺钙:碳酸钙  一天两粒

日常生活:乳钙      一天两粒

保健强身:柠檬酸钙  一天三粒


希望能够帮助到你们!!!


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