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悟第二天作业

悟第二天作业

作者: f9720a0d2fe6 | 来源:发表于2025-07-29 15:32 被阅读0次

2025.7.30

一、回忆过去列出三件自己引以为豪的事情.

1、小学二年级考试全班第一

2、过年给姥爷送食物

3、对奶奶买吃的

二,围绕三件事发现自己的十个优点

1、孝顺  2、认真3、努力4上进5、有想法  6、爱学习7、有主见8、沟通能力强9、有远见 10、爱生活

三、我坚信只要我努力学习,我会越来越好,越来越年轻健康

事件,中午在家看到孩子不睡觉,我很开心是因为

1孩子不困,想通过自己的方式休息

2看到自己的局限

3自己身体不舒服,看到自己的情绪

4有很强的觉察力

5感受到自己身体不舒服,提醒自己爱自己

6孩子有自己的想法

7看到自己的掌控

8提醒自己尊重他人

9看到了自己过往的作息也不规律

10家里很放松安全

破框

1今天给自己理发,买衣服满足自己

2晒太阳补充能量

3买牛肉给父母送过去

4早起运动

我虽然不完美但我完全接纳我自己,我相信我的生命会更好,我对我的生命说yes

每天要做的写作业早上起床散步

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