辉哥说:对于无法回避的困难和恐惧,最好的方式就是直接走过去,直面它。
如果没有经常追问自己,很难知道,当前,你在担心什么,害怕什么。
可能一直活在恐惧的情绪中而不自知。只知道,有些事情让我感到很累,好像眼前有一座不可逾越的高山。
当我尝试直面恐惧,去想一些应对之策,内心越来越平静。
当前的工作,确实越来越繁重,而且还要应对一些突发状况。时间一长,脑子容易一团浆糊。
需要我随时保持头脑清醒。
现阶段,大家都很难,再坚持一下吧,或许过一段时间会好一点吧。
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本文标题:直面那些恐惧。
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