你有没有这样的经历？紧张的一周工作结束了，计划周末去健身，去亲近大自然，约一下许久未见的好友，打扫杂乱的房间，给自己好好做顿饭，准备即将到来的考试……但周五下班回到家，你感到无比放松，周五嘛，理所当然的happy Friday.你放下背包，换了衣服，舒服的躺在床上，开始刷朋友圈，顺便叫了个外卖，刷完朋友圈，嗯…要不重温一下琅琊榜吧，制作精良的好剧，实在精彩，还可以学学苏苏，激励一下自己，嗯…琅琊榜不是肥皂剧，十分️有意义的好剧，而且我就看一会儿，外卖来了我就吃饭，吃完饭洗衣服，洗澡。好的，就看一会儿，周五嘛，就是要好好休息。于是，你点开了琅琊榜第十一集。正看的过瘾，电话响了，哦，是外卖到了。一边吃饭，一边看剧，两不耽误，不算浪费时间。满足的吃完饭，有点小责备自己又吃撑了，饱食易困真是没错，有点小撑，而且啥也不想动，先歇会儿吧。于是你仍然没有放下手机。剧情实在精彩，一集接着一集，眼看快到九点了，还早，再看一会儿吧，十点了，今天实在不想动了，明天的吧…快十一点半了，该去洗漱了，还是不想动，十二点，十二点半，甚至一点两点三点四点，你心里紧张焦虑，知道自己该休息了，可越紧张越放不下手机，不想停下当前的动作。这是逃避，是恐惧，是懒惰。我不知道有没有点遗传因素，我妈妈经常跟我说，她就想一直干活，不想停下来。为什么不想停下来呢？停下来意味着转换到其他状态，考虑其他事情，至少要动一下脑子了。那不想停下来，是不是就意味着思维懒惰，鸵鸟心态，侥幸心理，得过且过，守旧，不喜改变。
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