周六，又是核酸日。
随着年龄增长，越来越弱不禁风。女儿出差回来后，家中空调开启的频率高了，夜间睡觉也要开着。
快到天亮的时候，我的嗓子开始发痒，接着就是一通咳嗽。为了防止咳嗽加重，赶紧起床吃了两片止咳宝片，很快咳嗽平息，幸运的是今天白天没有再犯。
今早沿着楼下步道转了几圈，同时和外甥女视频聊了会天，她还在床上睡懒觉。
外甥女结婚生子后就没有上过班，一直在家照顾孩子的吃喝拉撒。去年孩子上了大学，她还是宅在家里，一没学历二没特长，也不愿吃苦，对她来说找工作并不容易。
没工作就没有社保，老了以后没有养老金可领。本来是可以早点自己缴纳养老保险的，可她不知是想法太多还是太糊涂，总之一直拖到现在都没有缴纳，而现在的政策规定不能补交，如果现在才开始缴纳，要连续交十五年，到她六十岁才能领取养老金。
亡羊补牢为时不晚，现在生活条件和医疗条件都好，人的寿命普遍延长，所以我建议她还是尽快缴纳养老保险，等到晚年生活才会有保障，不给孩子增加负担。希望她能听得进我的建议。
遛弯后回家，喊女儿下楼一起做核酸。小区里分两个点同时在做，当时没什么人排队，几乎是立等可做。
做完核酸去买菜，幸亏带了购物车 ，肉蛋菜买下来又是满满一推车，这要是手拎着还不累断了老腰啊。
午饭有肉有菜，还有女儿最爱吃的甜醅子，这可是我开车赶了两天从兰州带到燕郊的。因为担心在路上时间久了，冰冻过的甜醅解冻后在高温下会发酵过度，就一路马不停蹄不顾疲倦地赶来了。当时从保温袋里拿出来的时候，甜醅摸起来还是凉的，刚刚化冻，随即放进冰箱冷冻室，等女儿出差回来吃。可怜天下父母心！
Jane的视频截图
下午看到Jane用微信发来一段视频，是她参加中老年模特队训练的。
视频中穿着高跟鞋的Jane走着标准的模特步，显得身姿挺拔，格外精神。她说多找点事情做可以分散注意力。我表扬她的模特步走得好，为她由衷地高兴。
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