目标：希望2019.3.30号前看到儿子独立担当，看到儿子能有强烈的健康意识坚持减肥，成为榜样去帮助更多的人。
种子实践
1.早上坚持开心的给家人做营养早餐，种下健康的种子。
2.坚持开心的给妈妈发感恩红包，愿爸爸妈妈生活富足，身体健康，开心快乐，幸福美满。回向给所有人都丰盛富足，幸福园满。
3.中午去妈妈家主动下厨作饭.洗刷碗筷，减轻妈妈的劳累，种下责任担当的种子，孝心的种子，满愿的种子。
4.下午开心的去帮助弟弟敷中药，愿弟弟药到病出，早日康复。回向给自己的身体早日康复，好更多的去帮助他人，去服务整个世界。
感恩老师教导我这个终极规律，让我可以运用金刚法则这个新的体系，可以通过给予别人而非索取的旧的方式应用到生活中而开心!带着愉悦的心情把我今天种下的所有的好种子都回向给我的目标早日达成.满愿。回向给天下所有人都离苦得乐，幸福满愿。愿我成为那个成功和幸福的超人，成为众生学习的榜样去影响和帮助更多的人获得成功和幸福。
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