这是目前主流修行方式。
所有的负面主要原因是：如身怀绝世珍宝的乞丐，成天在寻求外面的施舍，求助，过的很困难，挣 到的钱也不敢花。生命过的很苦，很艰难，也想过帮助别人，不违背良心挣钱，不去执取别人，然后他学了所谓的传统文化，很多的戒律，但他要在红尘生活，面对相同状态的人们，这些让他变的更加艰难，甚至抑郁了，虽然努力的去做了，但终是没有效果，做不到，又更加的自责。生命枯萎着。以为这就是学佛，以为修行之路就是应该如此变态的自残。这个人就是我，我曾经无数次的问佛，为何至此，成佛之路真是如此难吗？
我们能看到的，学到的，电影，电视，能听到的，全部都是如此。有些更麻烦，去到了迷信。九死一生。基本毫无生路。
就像是做一幅画，画功，线条，构图全部都很完美，，但就是缺一点，那就是生命。没有生命，就算画的再好，再像，都是假的。一代代传下来，以为这就是。
怎样破执，怎样破小我，怎样破，，，，，。这些都是对治法，只要有方法就一定是副作用。
只有这个乞丐有天发现到自己的巨宝，并不断的验证，自然会一点点的放开，执着自然会没有了，也唯有这样子，巨大的喜悦，会珍惜自己的生命 ，当意识这点瞬间，自然会意识到所有人，所有动物都与自己一样，没有认识到自已，就是流浪，若认识自己，六界皆是天堂。也唯有这样，所有问题都不存生，所有负面全部消失。也唯有这样我们才不会伤害别人。也唯有这样我们生命才能活起来，也唯有这样，我们幸福的当下才能生起真正的感恩心。而不是以前那样去练习感恩心。也唯有这样所有的包袱与恐惧才能真正的消失身体才能健康起来。
佛佛唯传此旨，师师密付本心，除此佛未说法，若说有，定是谤佛，不知佛所意。自错尤可，不可害人。
若已悟此，请善自护念，不被击毁。自性是佛，离此无别佛。
若要破负面，唯有安住此我，雷打不动。
只有认识到巨宝才能破除贫穷。才不会再到外面找寄拖。
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