今天看《把时间当作朋友 》。书中的一句话，令我大受启发，“如果我们能用自己的大脑控制自己的大脑，那么我们就应该用自己的大脑控制自己的大脑”。就比如，我其实知道说别人的闲话是不对的，但如果我不特意去控制的话，我就会被自己的大脑所控制，因为说别人的闲话是会令自己快乐的，所以就会不由自主的说。现在我知道了我是被我的大脑所控制的，那么我就可以不受它的控制，把说别人的闲话变成说别人的优点。用说别人的优点来代替说别人的闲话，这样我就可以控制我的大脑了。要想控制自己的大脑，首先要对自己的大脑的想法有所觉察，这样才可以摆脱大脑的控制。不再让自己跟着感觉走。
要想控制自己的大脑，首先要对自己的大脑的想法有所觉察，这样才可以摆脱大脑的控制。不再让自己跟着感觉走。
今天看《把时间当作朋友 》。书中的一句话，令我大受启发，“如果我们能用自己的大脑控制自己的大脑，那么我们就应该用自...
一控制自己的大脑 1.让大脑控制自己的身体。 2.给大脑足够的休息和营养。 3.不断地锻炼自己的大脑。 4.剔除大...
元认知能力：人类将思考作为思考对象的能力。 人类觉察自己可以控制自己的大脑，而不是任由大脑控制自己。无意识的被大脑...
你做到你喜欢的沙发上翻开某一页开始看。过了一会儿，你突然觉得自己非常渴，所以出去找水喝。打开冰箱顺手拿出一瓶饮料，...
1从起点 2控制自己的大脑 3到控制自己的情绪 4延迟满足。 说明的是控制自己，成功才是基本的因素。要做到控制自己...
自律是控制自己的大脑，不要被自己的大脑所控制（不要胡思乱想，专注重要的事情） 自律是控制自己的身体，不要被自己的身...
醒悟：你的大脑并不是你，你的大脑是 (属于) “你的”大脑。如果我们能用自己的大脑控制自己的大脑，那么我们就应该用...
人最有意思的事情就是玩么竟然可以用自己的大脑控制自己的大脑 ...
习惯很重要 一定要养成一个好习惯 养成一个好习惯一定要注意： 抵制诱惑， 要不要被快感牵着鼻子走，要承认开始的难受...
1.孰主孰仆 1）我们竟然可以用自己的大脑控制自己的大脑。你的大脑并不是你，你的大脑是属于你的大脑。大脑不应成为你...
本文标题：怎样控制自己的大脑
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