如果想睡个好觉，必须提前消耗猫咪的精力
猫咪天生就有两个特点：第一个特点贪吃，第二个特点贪睡。猫咪一天能睡十几个小时，而且是昼伏夜出。所以说问题就来了，猫咪一到夜晚就特别精神，可能有些时候你会觉得疲于应付。那么，就非常有必要把猫咪的作息时间调节得和我们的休息时间要差不多。根据我个人的理解，提供给你以下几点建议：
（1）在你休息的半个小时到一个小时之前，如果猫咪找你玩耍，尽量不要拒绝；
（2）平常在家里面多备一些猫咪的玩具，要知道猫咪无聊的时候，它们就会闭目养神的；
（3）如果有条件，给猫咪开辟一个专门的玩耍区域。
采取合适的奖惩方法，不能一味的去惯着
有的人说小猫咪是会调皮的很，等长大了就会好一点。有一点被忽略了，如果说不在猫咪的跟前树立威严，一直宠惯着它，那可能等它长大了以后就有的你受。那个时候就会给调教带来很大的难度。当小猫咪的“精力旺盛”，所带来的调皮行为，已经给你及其周围的人造成了一定的困扰。那就非常有必要采取一些措施：
（1）关笼子反省法
你可以使用逗猫棒、猫薄荷等猫咪比较喜欢的东西，将猫咪引诱过来逮住，往笼子里面关。一旦猫咪出现精力旺盛太闹腾的情况，就这么做；反复多次以后，就能够让猫咪养成习惯，并且认识到自己的调皮行为是不合适的。
1）关笼子的时间不宜过长，过长容易使猫咪情绪激动，进而产生抑郁的情况；
2）关笼子的时间也不宜过短，过短的话猫咪认识不到自己行为的不合适。
（2）零食罐头奖励法
当然也不能一味的去惩罚猫咪，因为这样时间久了，猫咪就会疏远你，对你的信任感也会降低。这种情况也是我们不愿意见到的。
这一点可以和“关笼子反省法”结合起来使用，比如当把猫咪从笼子里面放出来的时候，如果它表现得非常乖，就可以给猫咪奖励一些它比较喜欢吃的小鱼干儿啦，冻干啦，罐头啦等等。经过一次一次的重复，让猫咪的这一连串行为在它的脑海里形成条件反射。
教会猫咪劳逸结合，合理控制饮食
坦白点说，就是让猫咪在我们的调教之下，不要一直保持那种精力旺盛或者是行为亢奋的状态。这样的话也能够间接地减少我们所产生的各种困扰。
具体的操作经验如下：
（1）当猫咪调皮玩耍一阵子以后，咱们就可以开启撸猫模式，或者把猫咪放到猫窝里面；
（2）猫咪有些时候可能只是为了引起你的注意，当它到处蹦跶的时候，大可不必过多的去理会；
（3）千万不要给猫咪吃太多，最好是定时定量喂食猫粮。可能猫咪刚一吃完东西，相对来说会安静一段时间，但是当那阵儿瞌睡劲儿过去以后，那猫咪就真的开启了自嗨模式了。
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