被关心爱护，本来是一件幸福事，但是关爱，需要尺度，过度关爱，不是“痛并快乐着”的事。而是“痛并要逃避”的事，逃不了，就会因爱生恨！
因爱生恨的感受，可以发生在亲人，朋友……等亲密关系间，因为无关的二者间，通常因不关注对方，反无恨可生，甚至因“距离产生美”，更易成为朋友！
关爱别人，是爱的奉献，但是正如人吃饭口味不一样那样，关爱也不一定符合每个人的口味，尤其带有目的的关爱，就更不能被接受，甚至“因爱生恨”
爱，是尊重他人，关心他人，他人愉悦情绪体验回馈的感受，有爱心的人，一定有一个充满爱的家庭环境，例如，说话注意他人感受，不乱评判他人行为，尊重他人语言，性格，口味，喜好耐心听取别人意见……等。
无爱，没有爱的人，一定生长在狭隘自私的环境，例如，以自我为中心，粗暴干涉他人正常习惯，表达过分的爱护，说话不是对话，是自话……等。
狭隘，自私自利，自爱是失爱的根本原因。
面对身处这个环境怎么办: 因为，人心恰似堵墙，他心不接受。外力是驱动不了内力的，没有自身觉悟，是不可能改变。所以，解决不了的不解决，说不清楚的，不说。一切自有生活规律残酷约束，这就是通常说的，性格决定命运。关爱，应停留在需要时热情搭把手……
毋容置疑，因爱生恨，生活中常见，实属“爱(损)人不利己”的冤枉活，严重妨害爱与被爱双方心理健康，《健康今日行》应当正本清源，健康的实质！身心健康，才是真健康，心理健康，才是健康本质。
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